S-ONE GYM
Region: ID
Sunday 24 May 2026 07:18:48 GMT
2595266
95524
1892
43274
Music
Download
Comments
Yellow :
baiknya rebahan aja biar tdk sakit lututnya
2026-05-24 23:47:47
1174
user82446820053 :
bodo amat.... tetap joging olga yg bs dilakukan gratis.😁😁😁
2026-05-25 04:36:15
363
𝐌𝐢𝐚 𝐀𝐬𝐬𝐚𝐠𝐚𝐟 :
Tapi sy udah buktiin jalan kaki emang ngilangin stresss sama buat kita pikirannya seneng trusss sumpah emng sengaruh ituuu
2026-05-25 03:48:52
166
ayawi :
semenjak bnyk orang yg sok tau semua serba salah 😂😂😂
2026-05-24 23:25:51
1444
Kiano :
kaki saya sblm joging suka sakit ,Cpt cape ...setelah sy rajin joging jalan kaki ,.alhmdllh semua keluhan membaik dan saya tmbh happy dan waras
2026-05-27 03:52:58
16
peri jantan :
banyak yg bebal di kasi tau, hei, tidak ada yg bsa menggantikan latihan beban tonton penjelasan ade rai di tonight show tentang otot dan penjelasan dokter tirta tentang bedanya sport dan exercises kalian akan mengerti betapa perlunya latihan beban
2026-05-25 13:46:17
3
dinda risky :
inti nya gerak dulu , dri pada rebahan aja scrol2 aja 😂
2026-05-27 18:14:31
45
IG. Dian Yanuarti :
mana lagi semangat² nya joging, cuma itu soalnya olga yg aku bisa
2026-06-05 02:32:22
15
dianaayuparamitha5 :
pusing kan 😂😂 joging salah aerobix salah beban salah dah paling bener rebahan aja udah ahh capek !!!!
2026-05-26 08:55:05
71
Aksesoris Store :
Bener banget,aku joging setiap hari lututku sakit bahkan kaki bengkak,yang paling bener rebahan sambil scrol tiktok Masyaalloh alhamdulillah sehat sentosa
2026-06-05 16:10:20
10
widepha :
intinya jangan di porsir, di selang seling.
2026-06-05 07:49:03
18
Nika Hertika :
saya tiap hari latihan beban om,beban hidup
2026-06-04 03:13:00
10
Warkop Hana :
ye tetangga gw noh rajin jl kaki saban hari,skrg usia udah 75th busedah jl kuat banget,badan msh fresh Krn kmn2 dia lebih seneng jl kaki,mknya dia lebih kuat jl jauh pun dia kuat
2026-06-04 17:22:49
5
Cancer23 :
Intinya jngan terlalu bnyak dengar teori teori, bikin setress
2026-06-04 11:49:39
12
Januari713 :
padahal lagi semangat semangat nya jogging aplgi hidup dikampung otomatis nyari olahraga yg murah meriah gratis malah yg penting badan gerak tapi ngeliat vt ini jadi bingung gue 😭
2026-06-04 02:09:05
10
widya🌺 :
berarti saya bener nihhh rebahan aj sambil scroll tt trs co keranjang kuning aja😁😁 biar gk sakit sakitan😳
2026-05-28 05:04:29
6
October :
semua nya sesuai porsi aja lah. ga usah maksain badan. tidak berlebihan , tapi istiqomah
2026-05-27 14:46:26
7
Anna Siregar :
sy awalnya sakit dengkul. sholat duduk. jalan kaki pelan2. awal 1 km. lama2 berasa enakn nih dengkul. akhirnya 2 -3 km. alhmdulillah udh bisa sholat dgn sempurna. pas berenti jalan 2 bln.lutut kumat lg 😂. skrg mulai lg jalan kaki rutin🥰
2026-05-28 03:03:38
5
daisy_flower :
pusing bener baca komen kaum rebahan ini bingung harus ngikutin yg mna😂
2026-05-26 05:42:31
9
Sri Handayani :
saya usia 46,sebelum rajin joging dan jalan kaki sering sakit lutut dan pinggang,semenjak rutin jln tiap hari dan joging seminggu sekali Alhamdulillah ga sakit lutut lagi .
2026-05-26 01:35:21
32
nanadwina :
mangkanya aku pilih rebahan aja sambil nonton dracin
2026-05-25 05:52:09
74
Me AM :
angkat beban ini fungsi utk meremajakan fungsi otot sedangkan cardio renang utk menyehatkan jantung dan paru so masuk akal sekali apa yg bapak ini bilang.
2026-05-25 03:04:26
6
_dmynti_ :
Intinya ya cardio sm latian beban itu best combo🥰
2026-05-26 02:17:47
6
cheni :
saya usia 56 setiap hari joging tapi ga sakit justru kalau berhenti dua tiga hari malah ngga nyaman..
2026-05-25 04:00:09
6
To see more videos from user @s.onegym, please go to the Tikwm
homepage.
