regina_shulzhevskaya
Region: TH
Sunday 24 May 2026 08:31:46 GMT
437555
18261
110
1299
Music
Download
Comments
Tasha_L :
у меня такой ровной спины просто стоя не будет, а тут еще и сгибать
2026-05-24 19:50:29
1645
. :
Почему нужна прямая спина?
2026-05-24 17:13:24
119
lizaveta :
у меня будет только жировая складка
2026-06-18 16:25:35
24
Акіно малює🚩 :
що з руками і ногами?... мені тривожно це з віком приходить?
2026-06-19 16:07:21
3
Elena :
Наконец-то правильно и конкретно объяснили, спасибо большое 🥰👍💯
2026-06-21 19:23:44
2
Apple User752384 :
Метод
2026-05-24 13:05:31
1
💥💥💥💥💥💥 :
фигура шикарная
2026-06-01 21:06:01
4
ARGON :
я могу стоя дотянуться до ног а сидя нет
2026-05-26 14:17:35
2
<>тори<> :
а можно эффективные упражнения для того , чтобы сесть на шпагат 😅
2026-05-24 13:20:53
2
Maria Merk :
спасибо за Ваш блог! это очень полезные советы для начинающей 🥰
2026-05-29 06:40:44
2
SVLewandowski89 :
Огонь) Хочу сдать нормы ГТО, а там одна из дисциплин - это гибкость) Как раз ваша видео поможет) Спасибо!)
2026-05-24 18:26:41
13
kathadjh97v :
замечательные упражнения ! спасибо Регинлчка !! Вы красавица !
2026-05-30 08:14:56
1
sasha.milova86 :
Полезно , Региночка. У меня нет растяжки от слова "совсем", теперь буду исправляться )
2026-05-24 20:01:50
6
user241676076234 :
метод
2026-05-28 03:50:57
1
сонная мышьььь :
метод скольжения стоп по полу с помощью подушки👍 получилось👍
2026-05-26 13:10:25
2
Chaton Heureuse :
до пола дотягиваюсь только кончиками пальцев рук, дальше ни в какую, буду пробовать как вы показали, спасибо
2026-05-24 12:15:53
5
Artur Jumashev :
Это страшно
2026-05-26 17:56:33
4
вашу маму и там и тут :
а нормально что у меня в первом упражнении тянет именно под коленями, а не спину и поясницу?
2026-05-25 14:35:49
99
lexus :
давай ещё
2026-05-24 17:19:07
1
gulnaz yesheyeva :
полезно Региночка
2026-05-24 11:15:36
1
Nala :
метод
2026-05-25 03:16:14
1
snaaleks :
метод
2026-06-23 17:33:06
0
Лора :
У меня вопрос к вам: вы с тренажерами не работаете? Или раньше работали? Тело шикарное без тренажеров?😳
2026-06-18 12:46:12
0
Ната Фуньтик :
получается огонь
2026-06-18 12:01:08
0
Heleni :
спосибо
2026-05-24 09:49:18
0
To see more videos from user @r.shulzhevskaya, please go to the Tikwm
homepage.
