@alhbybadammwosy1995: الرد على @adamah0904633 #نيالا_تجمعنا #ان_الشعوب_لا_تنسجم_الا_مع_فنونيها_وتراثها #creatorsearchinsights

حبة حبة{{ابو سامر}}
حبة حبة{{ابو سامر}}
Open In TikTok:
Region: SD
Sunday 24 May 2026 08:55:41 GMT
4143
180
11
6

Music

Download

Comments

moosa.abdolahe
ود الشيخ :
مستمتع منك محتواك سمح✌️✌️
2026-05-26 18:06:42
0
user295541242172270
user29554124217227يعقوب بشير :
عزنا بحاجة من التراث الجميل دا 💞💞💞
2026-05-24 09:23:55
0
deefan.ahmed.adam
ضيفان احمد ادم :
🥰🥰🥰
2026-05-28 17:51:55
0
hamdagn4
الجندي الوفي 💘 :
👏👏👏
2026-05-26 10:16:13
0
.5154238
🫆💗مجـــــيد آل الصبـور 🫆🌜❓ :
🥰🥰🥰
2026-05-24 21:29:17
0
.5154238
🫆💗مجـــــيد آل الصبـور 🫆🌜❓ :
😇😇😇
2026-05-24 21:29:15
0
.5154238
🫆💗مجـــــيد آل الصبـور 🫆🌜❓ :
🥰🥰🥰
2026-05-24 21:29:14
0
user6786179615448
ابوشيبة زكريا عبدالله :
✌️✌️✌️
2026-05-24 11:32:05
0
user4677402754333
user4677402754333 :
🥰🥰🥰
2026-05-24 10:01:18
0
.10127031
فلانة تاريخ والله 101 :
❤️❤️❤️
2026-05-29 20:21:01
0
To see more videos from user @alhbybadammwosy1995, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هەندێک لە سوودەکانی مۆرینگا🌿: ١. لە پێکهاتەکەی دا ٩٢ ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆر هەیە کە جەستە ڕۆژانە ١٠٢ی پێویستە. ٢- دەوڵەمەندە بە پڕۆتین و هەمو ترشە ئەمینیەكان کە جەستە ناتوانێت دروستیان بكات، گەشەی ماسولکە.  ٣- بۆ گەشەی درێژبونی باڵای تەمەن ٩-٢١ ساڵ و گەشەكردنی مێشك، وە بۆ تەندروستی دڵ و  بۆریەكانی خوێن و دەمارەكانی لەش. ٤- زۆر دەوڵەمەندە بە كانزاكانی وەكو: ‎ئاسن كە بۆ كەمخوێنی  باشە ‎كالیسیۆم و مەگنیسیۆم كە بۆ ئێسك و ددان و جومگەكان  پێویستن ٥- دەوڵەمەندە بە  ڤیتامین C،  بۆ بەرگری لەش، جوانی پێست و قژ ٦- دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E. ٧-دژی پیربوون و چرچبوونی پێستە ڤ(A ، C ، E ) ی تێدایە + دژە ئۆکسانەکان  ٨-بۆ خەمۆكی و دڵەڕاوكێ باشە. ٩-بۆ ئاسانكردنی  هەزمی خۆراك و سوتاندنی. ١٠-بۆ سەرئێشە و بێهێزی  جەستەیی. ١١-بۆ بەرزی پەستانی خوێن و شەکری خوێن. ١٢-کەمکردنەوەی کێشەکانی خەو و خەوزڕان ١٣- بۆ ئافرەتانی دووگیان بەسوودە. ١٤-قژ دەپارێزێت لە کەوتن و فەوتان ، (سلیکا و زنک  و ڤیتامین A  ) ١٥- پرۆتینی کیراتینی تێدایە کە گەشە و نەرمی بە قژ دەبەخشێت.#moringapawdar #fyp #کوردستان_سلێمانی_کەرکوک_هەولیر #زاخۆ #ڕانیە #بەردەرەش #سلێمانی #کەرکوک #حاجیاوا #قەڵادزێ #دهۆک #چواقوڕنە #foryou
هەندێک لە سوودەکانی مۆرینگا🌿: ١. لە پێکهاتەکەی دا ٩٢ ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆر هەیە کە جەستە ڕۆژانە ١٠٢ی پێویستە. ٢- دەوڵەمەندە بە پڕۆتین و هەمو ترشە ئەمینیەكان کە جەستە ناتوانێت دروستیان بكات، گەشەی ماسولکە. ٣- بۆ گەشەی درێژبونی باڵای تەمەن ٩-٢١ ساڵ و گەشەكردنی مێشك، وە بۆ تەندروستی دڵ و  بۆریەكانی خوێن و دەمارەكانی لەش. ٤- زۆر دەوڵەمەندە بە كانزاكانی وەكو: ‎ئاسن كە بۆ كەمخوێنی  باشە ‎كالیسیۆم و مەگنیسیۆم كە بۆ ئێسك و ددان و جومگەكان  پێویستن ٥- دەوڵەمەندە بە  ڤیتامین C، بۆ بەرگری لەش، جوانی پێست و قژ ٦- دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E. ٧-دژی پیربوون و چرچبوونی پێستە ڤ(A ، C ، E ) ی تێدایە + دژە ئۆکسانەکان ٨-بۆ خەمۆكی و دڵەڕاوكێ باشە. ٩-بۆ ئاسانكردنی  هەزمی خۆراك و سوتاندنی. ١٠-بۆ سەرئێشە و بێهێزی  جەستەیی. ١١-بۆ بەرزی پەستانی خوێن و شەکری خوێن. ١٢-کەمکردنەوەی کێشەکانی خەو و خەوزڕان ١٣- بۆ ئافرەتانی دووگیان بەسوودە. ١٤-قژ دەپارێزێت لە کەوتن و فەوتان ، (سلیکا و زنک  و ڤیتامین A  ) ١٥- پرۆتینی کیراتینی تێدایە کە گەشە و نەرمی بە قژ دەبەخشێت.#moringapawdar #fyp #کوردستان_سلێمانی_کەرکوک_هەولیر #زاخۆ #ڕانیە #بەردەرەش #سلێمانی #کەرکوک #حاجیاوا #قەڵادزێ #دهۆک #چواقوڕنە #foryou

About