@psychologist_irynakovtun: Ти ніби постійно чекаєш, що станеться щось погане. Навіть коли все спокійно - всередині напруга, тривога, очікування найгіршого. Фонова тривога часто виглядає не як паніка. А як постійне виснаження, контроль і неможливість по справжньому розслабитись. Якщо тобі знайомий цей стан - ти не «занадто чутлива». Твоя нервова система просто довго живе у напрузі 🤍 Більше про тривожність - в Instagram: @iryna_kovtun_psychologist 💌 #тривога #психолог #самооцінка #психологія #ментальнездоровя