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@princesstinies: Xài đi để thấy da mình có thể căng mướt đến cỡ này, đã lắm mấy bà ơi 😘😘 #LANBENA #chamsocda #Lanbenamatnathach #matnathach #collagenmask

👑 Công Chúa Tinies 👑
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Sunday 24 May 2026 10:19:05 GMT
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Comments

duabo49
Xinh Ngoan Yêu :
pass6m 200
2026-06-29 14:16:11
0
newmentor6699
Fanti chị Tinies :
hé lô ạ
2026-05-24 11:24:25
1
nhienphuc20071112
nhienphuc20071112 :
tháng này chưa thấy clip đi làm nail nha
2026-05-24 11:38:05
1
duck_2212
Minx 🦄 :
Cho em xin link mua với ah🥰🥰🥰
2026-05-24 10:55:23
1
princesstinies
👑 Công Chúa Tinies 👑 :
Video này có sự tài trợ và đồng hành của Lanbena
2026-07-01 18:59:16
0
aln.199b
Ben nè 🍑 :
1hộp mấy miếng ạ
2026-06-10 16:47:04
0
tuanh332_
Tú Anh Mask :
êm
2026-05-25 03:58:27
0
embesmile1
embesmile :
e vừa mua luôn đó
2026-05-25 12:32:41
0
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🔥 CHEST DAY – DUMBBELL WORKOUT 🔥 Für Zuhause oder im Gym – alles, was du brauchst, sind zwei Kurzhanteln! 💪 1️⃣ Upper Chest Flys Kurzhanteln von außen kontrolliert nach oben zusammenführen. 🎯 Fokus: obere Brust 2️⃣ Reverse Dumbbell Press Kurzhanteln mit umgekehrtem Griff kontrolliert nach oben drücken. 🎯 Fokus: Brust & innere Brust 3️⃣ Squeeze Press Beide Kurzhanteln fest zusammendrücken und gemeinsam nach oben schieben. Während der gesamten Bewegung Druck halten. 🎯 Fokus: innere & mittlere Brust 4️⃣ Dumbbell Chest Press Klassisches Kurzhantel-Brustdrücken – kontrolliert absenken und kraftvoll nach oben drücken. 🎯 Fokus: gesamte Brust 5️⃣ Dumbbell Flys Arme seitlich öffnen und die Kurzhanteln kontrolliert wieder zusammenführen. 🎯 Fokus: mittlere Brust 6️⃣ Seated Upper Chest Flys Im Sitzen die Kurzhanteln von rechts und links bogenförmig nach oben zusammenführen. 🎯 Fokus: obere Brust 🔥 Kontrolle. Spannung. Saubere Wiederholungen. Speichern & beim nächsten CHEST DAY ausprobieren! 💪❤️‍🔥 #ChestDay #DumbbellWorkout #ChestWorkout #HomeWorkout
🔥 CHEST DAY – DUMBBELL WORKOUT 🔥 Für Zuhause oder im Gym – alles, was du brauchst, sind zwei Kurzhanteln! 💪 1️⃣ Upper Chest Flys Kurzhanteln von außen kontrolliert nach oben zusammenführen. 🎯 Fokus: obere Brust 2️⃣ Reverse Dumbbell Press Kurzhanteln mit umgekehrtem Griff kontrolliert nach oben drücken. 🎯 Fokus: Brust & innere Brust 3️⃣ Squeeze Press Beide Kurzhanteln fest zusammendrücken und gemeinsam nach oben schieben. Während der gesamten Bewegung Druck halten. 🎯 Fokus: innere & mittlere Brust 4️⃣ Dumbbell Chest Press Klassisches Kurzhantel-Brustdrücken – kontrolliert absenken und kraftvoll nach oben drücken. 🎯 Fokus: gesamte Brust 5️⃣ Dumbbell Flys Arme seitlich öffnen und die Kurzhanteln kontrolliert wieder zusammenführen. 🎯 Fokus: mittlere Brust 6️⃣ Seated Upper Chest Flys Im Sitzen die Kurzhanteln von rechts und links bogenförmig nach oben zusammenführen. 🎯 Fokus: obere Brust 🔥 Kontrolle. Spannung. Saubere Wiederholungen. Speichern & beim nächsten CHEST DAY ausprobieren! 💪❤️‍🔥 #ChestDay #DumbbellWorkout #ChestWorkout #HomeWorkout
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