@sandhyfitness: ¿Sabías que dependiendo de la posición de tus pies en la prensa puedes trabajar diferentes músculos? 👀🔥 Sin cambiar de máquina puedes enfocar más: ✅ Cuádriceps ✅ Vasto externo ✅ Aductores ✅ Femorales ✅ Glúteos Pequeños cambios hacen una gran diferencia 🦵💥 Guarda este video para tu próximo leg day y compártelo con alguien que ama entrenar piernas 🔥 #creatorsearchinsights #GymTok #FitnessTips #LegPress #Piernas