@jejakrasa27: Behavioral Activation ini beneran science-based tapi simple. Bukan toxic positivity yang “tinggal positif aja”. Tapi “meski susah, coba gerak dulu sedikit”. #fyp #xybca #sadvibes

Jejak Rasa
Jejak Rasa
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 24 May 2026 13:41:48 GMT
39020
2306
36
120

Music

Download

Comments

lilyyyyyy21_
卂ㄒ ㄒ卄卂卄丨尺卂卄 :
belajar memahami dan mencintai kesendirian... tanpa teman tanpa pasangan tanpa keluarga... tapi saat merek butuh bantuan aku akan ttp membantu... tapi aku berhenti untuk muat di hidup orang lain... karena aku tidak ingin terus merasa kecil di suatu lingkungan... 🥰
2026-06-26 14:13:36
2
ratihrabbani
ratihrabbani :
mksh ka,kata²nya sllu bikin kuat jalani hari yg kadang terasa lelah dengan semua,stelah baca jd kuat lg 🙏
2026-05-25 23:30:24
5
sy_dearra
of...... :
klo udah di tahap bangun tidur aja takut buat ngadepin hari baru, tantangan baru... itu gimana ya
2026-05-28 05:20:46
2
srinovha94
novha🐝 :
aamiin 🤲🏻😇
2026-05-25 22:01:30
1
moris_14_14
MORIS :
keren keren mksh ya sudah post ni🥰
2026-06-16 05:36:07
0
aisidisini
Aisi Disini :
kalo punya anak susah buat melakukan hal ini 🥺 selain berdiam diri menutup pintu rumah, nangis dan istighfar supaya Allah kuatkan
2026-06-27 07:28:50
0
hitamaniz2
hitamaniz :
bangun pagi terus mandi terasa lega tp kdg semua itu susah
2026-06-29 11:31:57
0
nonagrowth
Neneng :
Alhamdulillah aku udah lewatin badai itu dan hari ini aku mulai lagi ngelakuin hal yang aku sukai🥺
2026-07-02 14:34:41
0
ruclee0910
Iddek0910💋 :
Aq hanya ingin tidur dan tdk prnh bangun lagi untuk selamanya
2026-06-23 14:06:23
0
dewisri2310
kang bucin :
🥺 blm sembuh tapi selalu lagi dan lagi
2026-07-23 23:24:50
0
ikokikok74
Ikokikok :
lagi berusaha bangkit dari keterpurukan toh hidup harus tetep jalan kan😇
2026-05-25 11:41:23
1
soloplayer137
umi :
Amiin.. ya rabbal alamin. sedang berjuang untuk melewati ini semua, untuk yg beragama islam tambah kan perbanyak istighfar dan mulai lakukan sholat malam. itu ajaib sekali perubaahan nya masyaAllah..
2026-07-21 21:37:16
0
user4334297820750
cahya :
aku rasa..sama
2026-07-16 12:29:17
0
sarikaheree
Sarika🌿 :
Aku Belajar bahasa tiap abis pulang kerja sampe mlm biar otak ku tidak memikirkan hal hal yg ga harus nya di pikirin🥺
2026-07-24 06:07:20
0
jingganila792
JinggaN :
mulai menekankan pada diri sendiri, kesehatanmu diatas segalanya.
2026-07-10 12:41:17
0
niiiiiiiinnnnna
niiina :
oooh pantes pernah down merasa d titik terendah.. ak sibuk kerja.. d tempat kerja bertemu orang2 baik.. tanpa sadar ternyata itu membuat ak bangkit
2026-06-09 04:09:18
0
ciedesi
OnlyCie :
Healing aku nyetrik, masak, bersihin toilet smbil dngerin lagu🤣
2026-06-08 06:57:52
0
lovelylira
Riyya :
aku, kayaknya hidup tuh flat dan down aja. sampai skrg nih, baru2 kmren ketemu "sesuatu/seseorang" yg bikin aku semangat
2026-05-24 22:15:10
0
meryzpam
Meryz_gallery :
lagi di fase hidup ngambang aja.. Alhamdulillah masih bisa bangun..masih dikasih waktu buat ibadah.. selebihnya kalau bisa dilakuin ya lakuin.. klu ga ya ditinggal liat Drakor dulu😓
2026-05-25 05:01:26
0
naaai.s
queen_ :
mas, maaf ya untuk segalanya, maaf sudah menyusahkanmu, maaf sudah membebanimu, maaf sudah membuatmu pusing, maaf sudah mengecewakanmu, lagi. dan terimakasih, terimakasih sudah mau untuk ada, terimakasih sudah selalu mengingatkanku dan tetap mau mengingatkan di sela² lelahmu, terimakasih untuk hal² yg membuatku bahagia. semoga aku tetap menjadi org yg kamu cari untuk cerita dan sharing apapun itu, semoga aku tetap bisa ngobrol dan melihatmu. sekali lagi maaf untuk harap yg sudah tumbuh, untuk keinginan yg menggebu, untuk emosi yg tidak stabil. sehat selalu mas, bahagia selalu.
2026-05-25 08:37:55
0
inda_oriflamepekanbaru
INDA|ORIFLAME 🤍 :
dengerin musik pake handspri bikin tenang bgt skrg
2026-07-24 16:46:32
1
cassano954
Cassano :
Nonton drakor adalah salah satu cara ku menjaga kewarasan 🥹
2026-05-26 12:26:43
0
momymadanarsy
Mufliha :
🥺🥺🥺 sudah difase pingin PERGI tapi aku punya anak laki2 yg kutunggu kehadirannya selama 14th ini
2026-06-07 13:14:39
0
khla_rm
@khla_rm :
kak, kata2 yg kk buat selalu ngena di aku,aku jg kalo udh baca tuh nangis sendiri, hbis itu aku nanya k dri sendri bisa g ya ngelewatin ini🥺 🫂
2026-05-25 05:00:43
0
To see more videos from user @jejakrasa27, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About