@chinese.movie24: #foryou #fyp #foryoupage #movie #vrial

Chinese movie

Open In TikTok:

Region: MM

Monday 25 May 2026 04:55:00 GMT

11308

427

11

7

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.59MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.59MB) Watermark .mp4 (22.64MB) Music .mp3

Comments

Naing Win :

🥰🥰🥰

2026-06-05 05:15:51

1

Naing567 :

🥰🥰🥰

2026-06-01 17:29:55

1

ko aung :

🥰🥰🥰

2026-06-04 08:15:53

1

user74531398554665 :

😂😂😂

2026-06-07 05:08:12

0

ဝါဆို😘😘😘 :

😂

2026-06-06 10:47:32

1

Myat noe :

😂

2026-06-06 02:20:29

1

user74531398554665 :

😝😝😝

2026-06-07 05:08:12

0

user74531398554665 :

😁😁😁

2026-06-07 05:08:11

0

HHtet Aung :

🥰🥰🥰

2026-07-13 11:27:16

0

Daw Khin San Win :

🥰🥰🥰

2026-06-03 01:53:57

1

MYA MYA AYE :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

2026-06-06 12:16:05

1

To see more videos from user @chinese.movie24, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لا قال لبيه يقتلني ❤️✨. #فهد_بن_فصلا #اموت_في_صوته_المبحوح #لا_قال_لبيه_يقتلني♥️😴 #تصميمي #fyp #viral

لا قال لبيه يقتلني ❤️✨. #فهد_بن_فصلا #اموت_في_صوته_المبحوح #لا_قال_لبيه_يقتلني♥️😴 #تصميمي #fyp #viral

#fyppppppppppppppppppppppp #dance #nigeriantiktok🇳🇬

#fyppppppppppppppppppppppp #dance #nigeriantiktok🇳🇬

Được chị ❤️ Hôm nay mình sang Ngày 37/90. Sau ngày 36 nói về căn bếp và món chay, hôm nay mình đổi góc để chuỗi không bị lặp. Mình chọn một chủ đề rất “đắt” cho hình ảnh người làm dinh dưỡng: 🌱 “ĂN LÀ ĐƯA THÔNG TIN VÀO CƠ THỂ” Không chỉ nói “ăn gì tốt”, mà giúp người đọc hiểu mỗi lựa chọn trên chiếc đĩa đều có ý nghĩa. 🌿 CUỘC HÀNH TRÌNH 90 NGÀY – NGÀY THỨ 37 MỖI BỮA ĂN LÀ MỘT LÁ PHIẾU BẦU CHO SỨC KHỎE CỦA CHÍNH MÌNH Có một câu tôi rất thích khi học về dinh dưỡng: Cơ thể chúng ta được xây dựng từ những gì chúng ta đưa vào mỗi ngày. Nghe thì đơn giản… Nhưng nếu thật sự nghĩ về điều đó, tôi thấy nó rất sâu sắc. Mỗi ngày chúng ta ăn 2–3 bữa. Một năm là hàng nghìn bữa ăn. Và những lựa chọn tưởng như rất nhỏ ấy lại được lặp đi lặp lại trong nhiều năm. 🥬 Hôm nay thêm một phần rau. 🍳 Hôm nay chọn một nguồn protein tốt. 🌾 Hôm nay thay một phần ngũ cốc tinh chế bằng nguồn nguyên hạt phù hợp. 🍊 Hôm nay ăn thêm một phần trái cây. 💧 Hôm nay nhớ uống đủ nước. Những điều rất nhỏ… Nhưng sức khỏe cũng được xây dựng từ những điều nhỏ như thế. Có một điều tôi từng nghĩ giống rất nhiều người: “Chỉ cần không ăn quá nhiều là được.” Nhưng càng học, tôi càng hiểu: DINH DƯỠNG KHÔNG CHỈ LÀ CÂU CHUYỆN ĂN BAO NHIÊU. Mà còn là: Ăn gì? Chất lượng thế nào? Tần suất ra sao? Khẩu phần bao nhiêu? Và chế độ ăn đó có phù hợp với chính mình không? Một người ăn rất nhiều rau nhưng thiếu protein vẫn chưa chắc có một chế độ ăn cân đối. Một người ăn rất ít tinh bột nhưng lại phụ thuộc nhiều vào thực phẩm chế biến sẵn cũng chưa chắc khỏe hơn. Một người uống rất nhiều thực phẩm bổ sung nhưng bữa ăn hằng ngày nghèo nàn cũng không thể dùng viên uống để thay thế hoàn toàn thực phẩm. 🌱 Đó là lý do tôi ngày càng yêu thích việc quay trở về với những điều căn bản. Không chạy theo món ăn “hot”. Không chạy theo một chế độ ăn đang được quảng bá rầm rộ. Không nghĩ rằng có một loại thực phẩm nào đó có thể giải quyết tất cả vấn đề. Mà học cách: ĂN ĐA DẠNG – ĂN CÂN ĐỐI – ĂN PHÙ HỢP – VÀ ĂN CÓ HIỂU BIẾT. ❤️ Và tôi nhận ra một điều rất đẹp: Chăm sóc sức khỏe không phải là ghét bỏ những món mình thích. Mà là học cách cân bằng. Thỉnh thoảng có thể ăn món mình yêu thích. Nhưng phần lớn thời gian, hãy để chiếc đĩa của mình có thật nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bởi vì sức khỏe không được quyết định bởi một bữa ăn. Nó được quyết định nhiều hơn bởi mô hình ăn uống mà chúng ta duy trì trong thời gian dài. 🌿 Ngày thứ 37/90, tôi muốn đặt cho mình một câu hỏi: “Nếu mỗi bữa ăn là một lá phiếu cho sức khỏe tương lai, hôm nay tôi sẽ bỏ lá phiếu của mình cho điều gì?” Cho sự tiện lợi? Hay cho sức khỏe? Cho cảm giác ngon miệng tức thời? Hay cho một cơ thể khỏe mạnh lâu dài? Không cần hoàn hảo. Chỉ cần mỗi ngày tốt hơn một chút. ❤️ Tôi vẫn đang học. Vẫn đang thay đổi. Và càng đi, tôi càng tin rằng: Dinh dưỡng không phải là một cuộc chạy đua để tìm ra món ăn hoàn hảo. Đó là hành trình học cách lựa chọn tốt hơn trong những điều rất bình thường của cuộc sống. 🌱 Ngày 37/90 – tiếp tục gieo kiến thức, gieo thói quen tốt và gieo năng lượng tích cực. Ăn một bữa tử tế hôm nay. Chăm sóc cơ thể hôm nay. Bởi tương lai của sức khỏe được bắt đầu từ chính những lựa chọn rất nhỏ của ngày hôm nay. ❤️ #CuocHanhTrinh90Ngay #NgayThu37 #DinhDuongKhoaHoc #DinhDuongThongMinh #AnUongCanBang 🌿❤️

Được chị ❤️ Hôm nay mình sang Ngày 37/90. Sau ngày 36 nói về căn bếp và món chay, hôm nay mình đổi góc để chuỗi không bị lặp. Mình chọn một chủ đề rất “đắt” cho hình ảnh người làm dinh dưỡng: 🌱 “ĂN LÀ ĐƯA THÔNG TIN VÀO CƠ THỂ” Không chỉ nói “ăn gì tốt”, mà giúp người đọc hiểu mỗi lựa chọn trên chiếc đĩa đều có ý nghĩa. 🌿 CUỘC HÀNH TRÌNH 90 NGÀY – NGÀY THỨ 37 MỖI BỮA ĂN LÀ MỘT LÁ PHIẾU BẦU CHO SỨC KHỎE CỦA CHÍNH MÌNH Có một câu tôi rất thích khi học về dinh dưỡng: Cơ thể chúng ta được xây dựng từ những gì chúng ta đưa vào mỗi ngày. Nghe thì đơn giản… Nhưng nếu thật sự nghĩ về điều đó, tôi thấy nó rất sâu sắc. Mỗi ngày chúng ta ăn 2–3 bữa. Một năm là hàng nghìn bữa ăn. Và những lựa chọn tưởng như rất nhỏ ấy lại được lặp đi lặp lại trong nhiều năm. 🥬 Hôm nay thêm một phần rau. 🍳 Hôm nay chọn một nguồn protein tốt. 🌾 Hôm nay thay một phần ngũ cốc tinh chế bằng nguồn nguyên hạt phù hợp. 🍊 Hôm nay ăn thêm một phần trái cây. 💧 Hôm nay nhớ uống đủ nước. Những điều rất nhỏ… Nhưng sức khỏe cũng được xây dựng từ những điều nhỏ như thế. Có một điều tôi từng nghĩ giống rất nhiều người: “Chỉ cần không ăn quá nhiều là được.” Nhưng càng học, tôi càng hiểu: DINH DƯỠNG KHÔNG CHỈ LÀ CÂU CHUYỆN ĂN BAO NHIÊU. Mà còn là: Ăn gì? Chất lượng thế nào? Tần suất ra sao? Khẩu phần bao nhiêu? Và chế độ ăn đó có phù hợp với chính mình không? Một người ăn rất nhiều rau nhưng thiếu protein vẫn chưa chắc có một chế độ ăn cân đối. Một người ăn rất ít tinh bột nhưng lại phụ thuộc nhiều vào thực phẩm chế biến sẵn cũng chưa chắc khỏe hơn. Một người uống rất nhiều thực phẩm bổ sung nhưng bữa ăn hằng ngày nghèo nàn cũng không thể dùng viên uống để thay thế hoàn toàn thực phẩm. 🌱 Đó là lý do tôi ngày càng yêu thích việc quay trở về với những điều căn bản. Không chạy theo món ăn “hot”. Không chạy theo một chế độ ăn đang được quảng bá rầm rộ. Không nghĩ rằng có một loại thực phẩm nào đó có thể giải quyết tất cả vấn đề. Mà học cách: ĂN ĐA DẠNG – ĂN CÂN ĐỐI – ĂN PHÙ HỢP – VÀ ĂN CÓ HIỂU BIẾT. ❤️ Và tôi nhận ra một điều rất đẹp: Chăm sóc sức khỏe không phải là ghét bỏ những món mình thích. Mà là học cách cân bằng. Thỉnh thoảng có thể ăn món mình yêu thích. Nhưng phần lớn thời gian, hãy để chiếc đĩa của mình có thật nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bởi vì sức khỏe không được quyết định bởi một bữa ăn. Nó được quyết định nhiều hơn bởi mô hình ăn uống mà chúng ta duy trì trong thời gian dài. 🌿 Ngày thứ 37/90, tôi muốn đặt cho mình một câu hỏi: “Nếu mỗi bữa ăn là một lá phiếu cho sức khỏe tương lai, hôm nay tôi sẽ bỏ lá phiếu của mình cho điều gì?” Cho sự tiện lợi? Hay cho sức khỏe? Cho cảm giác ngon miệng tức thời? Hay cho một cơ thể khỏe mạnh lâu dài? Không cần hoàn hảo. Chỉ cần mỗi ngày tốt hơn một chút. ❤️ Tôi vẫn đang học. Vẫn đang thay đổi. Và càng đi, tôi càng tin rằng: Dinh dưỡng không phải là một cuộc chạy đua để tìm ra món ăn hoàn hảo. Đó là hành trình học cách lựa chọn tốt hơn trong những điều rất bình thường của cuộc sống. 🌱 Ngày 37/90 – tiếp tục gieo kiến thức, gieo thói quen tốt và gieo năng lượng tích cực. Ăn một bữa tử tế hôm nay. Chăm sóc cơ thể hôm nay. Bởi tương lai của sức khỏe được bắt đầu từ chính những lựa chọn rất nhỏ của ngày hôm nay. ❤️ #CuocHanhTrinh90Ngay #NgayThu37 #DinhDuongKhoaHoc #DinhDuongThongMinh #AnUongCanBang 🌿❤️

Bagaimana jika paket yang baru saja tiba di depan rumahmu ternyata bukan berisi pesanan, melainkan santet yang mematikan? Deva, Bella, Ale, Celia, Firza, Kiki dan Glen adalah sekelompok mahasiswa yang hidupnya berubah setelah menerima paket misterius tanpa nama pengirim. Bukan sekadar kiriman biasa, paket tersebut menjadi awal dari teror santet yang mengincar mereka satu per satu. Kini mereka harus menemukan siapa pengirimnya, sebelum paket diterima dan jadi korban selanjutnya. akan tiba di bioskop seluruh Indonesia mulai 27 Agustus 2026 #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #filmhoror #filmhororindonesia #masukberanda #fyppp #film #viral #fyp #filmedit #clip #kurirpaket

Bagaimana jika paket yang baru saja tiba di depan rumahmu ternyata bukan berisi pesanan, melainkan santet yang mematikan? Deva, Bella, Ale, Celia, Firza, Kiki dan Glen adalah sekelompok mahasiswa yang hidupnya berubah setelah menerima paket misterius tanpa nama pengirim. Bukan sekadar kiriman biasa, paket tersebut menjadi awal dari teror santet yang mengincar mereka satu per satu. Kini mereka harus menemukan siapa pengirimnya, sebelum paket diterima dan jadi korban selanjutnya. akan tiba di bioskop seluruh Indonesia mulai 27 Agustus 2026 #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #filmhoror #filmhororindonesia #masukberanda #fyppp #film #viral #fyp #filmedit #clip #kurirpaket

#filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #paketsantet

#filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #paketsantet

Lampu tidur estetik dengan 3 pilihan warna 🔥 Bisa pakai remote, bisa atur kecerahan, dan baterai super awet! Cocok buat kamar tidur biar makin cozy ✨ Wajib punya buat yang suka suasana tenang dan hangat! #lamputitidur #lampuestetik #lampukamar #lampumalam #dekorasikamar #kamarcozy #aksesoriskamar #produkviral #tiktokshop #fypシ #fypindonesia

Lampu tidur estetik dengan 3 pilihan warna 🔥 Bisa pakai remote, bisa atur kecerahan, dan baterai super awet! Cocok buat kamar tidur biar makin cozy ✨ Wajib punya buat yang suka suasana tenang dan hangat! #lamputitidur #lampuestetik #lampukamar #lampumalam #dekorasikamar #kamarcozy #aksesoriskamar #produkviral #tiktokshop #fypシ #fypindonesia

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy