@kikuhito1: 【うつ病の辛さ】最新データで分かった事5選 #生きづらさ #スマートリング #精神疾患

キクヒト
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Sunday 24 May 2026 16:55:17 GMT
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Comments

otuyu_maru
もめんどうふ。 :
前まで鬱が多かったのに今はあんま鬱になること少なくなったけどこれって治ったって解釈していいのかな?
2026-05-24 22:39:25
131
renka643
Ren. :
全部あてはまってるけど自分がただ怠けているだけって思ってしまう。
2026-05-26 11:39:07
73
junrw5
hjkgkmpdjdx :
いつ治るんだろう...。いつまで辛いんだろうって思って更に辛い
2026-05-25 12:40:19
23
0axyw
きゅうりくれ :
なんかこれ見て楽になった
2026-05-24 17:24:14
77
syakasyakachikin2ko
カポ :
おばあちゃんが双極性障害で、最近は寝れない辛い助けてってずっと言ってて、助けてあげたいけど、こっちにできることは限られてるからどうしていいかわからない。
2026-05-25 06:08:51
24
infj.t23
らー :
ほんとにいちばん辛い時の記憶がない
2026-05-25 11:46:58
53
nhts910311
かとかと :
鬱になった人、それを知ってる人しかわかってくれない。
2026-05-25 07:41:04
30
ata4no_jiyou
自由(じゆう)ちゃん :
なんも考えない時間が欲しい。ずっと頭の中自責の念がぐーるぐるしてる
2026-05-25 03:40:46
29
useroufnokb9h3
useroufnokb9h3 :
スマートウォッチでも心拍わかるかな?
2026-05-24 22:10:53
7
gai.86
し :
バイトが終わって家に着くのが23時頃なんですが、最近全然寝付けなく朝の4時過ぎにならないと寝付けなくて、寝ても追いかけられる夢を見たり。寝たのに寝た気がしなくて、昼間に1.2回寝てしまうのですが、これは怠けですか?良ければ有識者の方教えてください。
2026-05-25 09:37:53
1
kannamiya88
RISA(シリカ)🐬🗽 :
うつ病です。上司に「家に帰っても仕事の事を考えて不安で」と相談しても、「みんな一緒だよ」と言われます。なんの救いにもならない言葉。
2026-05-27 03:09:34
3
onigiri_867
Onigiri :
鬱は一回なると一生付き合っていかないといけないよね。マシになる時期もあるけど、またやってくる
2026-05-25 06:22:24
5
mana5826756
まなk。 :
え、ちょ。え?めっちゃ当てはまってるんですけど
2026-05-26 15:41:56
2
cokm_2467
コニルー :
昨日からしんどくて日中寝込んでる。。怠けてるんじゃなくてやる気が出ない。一番の悩みが夫がそれをわかってくれない点。。
2026-05-26 08:49:19
2
user9176253072902
user9176253072902 :
カエル可愛い。躁鬱も解離もしんどい。明日も通院がんばる
2026-05-25 08:25:39
5
amethyst4100
優那 :
周りに理解されずらくて…ありがとうございます。
2026-05-29 03:58:36
1
baka4650
天使の声 :
いつも4時ぐらいにならないと寝れない、、眠くもならないけど寝ないと起きられないって思って頑張って寝る
2026-05-24 18:48:41
5
meltie4
く :
小さい頃から何もかもめんどくさい
2026-05-25 21:35:01
3
user33rtushqm6
ももろいど :
動悸がする、今日しんどい
2026-05-25 04:43:33
2
user3349481293944
た-く :
過去に戻りたい…特に小学生時代に…… 「昔の自分と比べて何も成長できていないて…
2026-05-26 06:29:36
1
umidaihuku
とくめい :
スマートリングにエビデンスが無さすぎる。必ずしもメンタル落ち込む=心拍数上がるわけじゃないから。どちらかと言うとストレスや動悸、不眠症による影響の方が多いと思う
2026-05-25 05:18:44
5
12721673mrr
マナフィ〜 :
半年前に鬱だと思ってたけど忙しすぎて病院に行けず、最近ようやく病院に行ったはいいものの、鬱だと思う症状はなくなってしまったから行かなくてよかったのでは...と思いながら診断。結果現在進行形で鬱って言われたの衝撃でした。この動画みて思うけど、当たり前だと思っていたことは当たり前じゃなくて、鬱症状だったんだって思えることが増えてきました。
2026-05-25 07:32:22
3
sabisingeki
🈂️びちぁぁぁあぁぁん❣️❣️ :
いつもこのような動画をありがとうございます🥰嫌なことがあった時流れてきて辛さを分解することができました✨これからも無理のない程度で頑張ってください🥰
2026-05-24 20:46:25
3
pochi_minagu
🧸🪡ぽち🪡🧸 :
4時〜7時くらいまで眠れないから昼頃起きて体内時計ずっとバグってる…
2026-05-25 05:38:32
1
1pikinomajiro
黒豆茶 :
鬱の全盛期は寝れなかった。 いや寝れないから鬱になったのか?
2026-05-25 13:43:21
1
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