Verruecktemamawelt
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Sunday 24 May 2026 17:49:13 GMT
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Comments
Co.1993 :
Meine Tochter hat Zöliakie, ist nur außerhalb schwer
2026-05-24 18:30:30
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Krümel :
Ja ich kenne das. Bin selber mit Histaminintoleranz belastet. Ich esse trotzdem alles aber in geringen Mengen. Auf Tomaten verzichte ich komplett. Wenn es mal zu viel wird dann gibt es 2 Tage Kartoffeln mit Butter das sich der Darm beruhigt. Damit komme ich dann gut aus. Brot solltet ihr auf jedenfall umstellen. Ich kaufe immer Dinkelbrot oder Eiweißbrot.
2026-05-24 18:08:33
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Joana :
Ich hab auch eine Histaminintoleranz und war anfangs total verzweifelt weil ich mir die ganzen Lebensmittel nicht merken konnte welche ich Vertrage und welche nicht. Ich hab mich dann schlau gemacht und es gibt eine App die InTolerApp. Dort kannst du eingeben welche unverträglichkeit du hast, egal ob Laktose, Gluten, Histamin oder etc. du kannst dann anfangs einfach die Barcodes auf den Lebensmitteln Scannen und das sagt dir ob das für dich Verträglich ist oder nicht. Ebenfalls gibt es dort so Sortierungen nach Obst, Gemüse, Fleisch, etc. wo du nachschauen kannst ob das Verträglich ist oder nicht. Ich kann die App nur empfehlen.
2026-05-25 09:19:53
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Becca :
Hab Histaminintoleranz. Man muss ein bisschen herausfinden was geht und eas nicht. Es gibt aber ganz tolle Seiten mit histaminarmen Rezepten und Chat GTP war Goldwert
2026-05-25 19:35:06
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DanielaKarina :
Das ist eine Umstellung. Am besten die Liste von Mastzellenaktivierung. Info herunterladen. Da stehen alle Lebensmittel,Gewürze, Getränke ... ca.22 Seiten ist alles ausführlich beschrieben.
2026-05-24 18:38:12
14
Katze :
Ich hab selber Histamin
2026-05-24 18:14:35
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babsiii.sch :
Hab ebenfalls eine Histaminunverträglichkeit.
2026-05-24 18:20:07
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Sandra Benchy ❤️ Motty ❤️ :
ich habe Zöliakie
2026-05-24 20:13:29
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hello123 :
einfach Kartoffeln, Reis mit Fleisch und Gemüse.. morgens Porridge, Buchweizen oder Hirse mit Griech. joghurt, Chia samen und Blaubeeren. Das Pure Brot mit Frischkäse und Paprika. Man darf es nicht so kompliziert machen
2026-05-25 06:56:24
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𝓛𝓲𝓵𝓵𝔂 :
Ich habe auch Histaminintoleranz und als ich meine Diagnose nach knapp vier Jahren suchen, erhalten hab, saß ich erst mal heulend zu Hause weil ich mir gedacht hab ich kann nichts mehr essen. Mit der Zeit weiß man aber worauf man stark oder weniger stark reagiert und kann auch mal Dinge essen die zwar Histamin enthalten oder Liberatoren sind aber man weiß bis zu welchem Maß. Wie jemand anders schon geschrieben hat, verzichte ich auch komplett auf Tomaten, weil die einfach eine sehr hohe Reaktion auslösen. Ich bin mir ganz sicher dass ihr das schafft ☺️
2026-05-24 18:38:02
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kirdudzn🪽 :
Seit wann ist es denn so ? woran habt ihr das gemerkt 😳
2026-05-24 18:04:48
4
:
habe zöliakie, man kommt immer mehr klar damit.
2026-05-25 11:07:07
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just a little bit of grace :
Es gibt richtig gute Bücher über Histaminose bei Thalia meine mom hat damit die meiner kleinen Schwester wegbekommen und auf Facebook gibt es eine richtig gute Gruppe in der man sich erkundigen und austauschen kann mit betroffenen kann ich nur empfehlen
2026-05-25 07:41:13
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hubertus_the_dog :
Für mich war es damals auch total überfordernd, kein Gluten, kein Laktose und kein Histamin. Im Internet findet man aber immer gute Rezepte- ist natürlich eine große Umstellung. Ich kann das Mehl von Schär oder Maisterei empfehlen.
2026-05-24 18:37:19
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anja :
Hab auch Histaminintoleranz
2026-05-24 18:46:34
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Nad88 :
Bei meinem
2026-05-25 15:25:57
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Tina :
ooh, wie hat sich das denn gezeigt?😳
2026-05-25 18:19:38
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Bianca :
Habe auch beides, das ist wirklich manchmal eine Herausforderung... Aber man schafft alles und man kann auch so gut Leben😊 Also Kopf hoch, ihr schafft das😊
2026-05-24 19:47:43
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Syl🌩🐾🦄🍩 :
Oha warum wie habt ihr es heraus gefunden? 🫂❤️
2026-05-24 17:54:16
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Sonnenschein :
Ich fühle es zu 100%. Meine Tochter hat seit 4 Monaten die Diagnose Reizdarm mit Fructoseintolleranz. Keine Gluten, keine Laktose, keine Fructose (steckt auch in vielen Gemüsen & Hülsenfrüchten), keine künstlichen Süssstoffe, keine Konservierungsmittel mehr. Alles muss selber hergestellt werden. Man kann nichts mehr fertiges kaufen. Ich bin inzwischen Meister im Zutatenlisten auf Produkten lesen. 🙈 Ist anfangs hart und zum verzweifeln! Keine Ideen und ratlos. Aber du findest da schneller rein als es sich zur Zeit anfühlt. Tiktok ist zur Zeit mein bester Freunde in Bezug uf auf Rezept Ideen. Allgorythmus sei dank, dass es mir ständig Ideen zuspielt die übernommen oder angepasst werden können. Ihr schafft das 💪🏻
2026-05-25 19:49:07
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sofia :
Hab auch Histaminintoleranz, milchallergie und glutenunverträglichkeit aber man gewöhnt sich mit der Zeit daran . Es gibt mittlerweile echt tolle Alternativen
2026-05-26 13:50:16
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Jen :
Welche Diagnose?
2026-05-24 20:12:16
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Denise Maz :
Das ist echt mies habe eine histaminintoleranz und Fructoseintoleranz. Kann nur aus eigener Erfahrung sagen m besten eine Ernährungsberatung suchen. Hat mir sehr geholfen.❤️
2026-05-24 21:04:45
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Elli may :
es gibt echt tolle Apps bei denen man Produkte scannen und und einem angezeigt wird ob man es essen darf oder nicht
2026-05-25 20:00:36
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sladjana.h :
Für Glutenunverträglich oder Zöliakie gibt es mittlerweile viele Ersatz Produkte. Histamine sind immer so schwierig, weil jeder auf die Lebensmittel anders reagiert :/
2026-05-25 08:47:29
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