@nara_skincare_baku: Masajdan sonra nəticəni korlayan 5 səhv: 1. Dərhal soyuğa çıxmaq ❄️
Masajdan sonra bədən isinmiş olur, kəskin soyuq əzələ spazmına səbəb ola bilər. 2. Su içməmək 💧
Toksinlər məhz su vasitəsilə bədəndən xaric olunur — bu vacibdir. 3. Masajdan dərhal sonra məşq etmək 🏋️‍♀️
Əzələlər artıq rahatlamış olur, həddindən artıq yüklənmə pis təsir edə bilər. 4. İstirahəti nəzərə almamaq 😴
Masajdan sonra bədənin bərpa olunması üçün zamana ehtiyacı var. 5. Növbəti seansa 6 aydan sonra gəlmək 😄
Effekt müntəzəmliyi sevir. Unutmamaq üçün yadda saxla. ✅ #çistka #masaj #чисткалица #baku #fyp

nara_skincare_baku

Open In TikTok:

Region: AZ

Sunday 24 May 2026 18:30:09 GMT