@bride1_store1: 🥹🥹🫂🫂 #عراق #اكسبلور #عرايس #بغداد #اكبر_تجمع_لحوامل_العراق

bride1_store
bride1_store
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 24 May 2026 19:56:56 GMT
7049
275
6
71

Music

Download

Comments

ll2k.6
﮼نور :
نضرات أبويه لنيشان اختي
2026-09-21 21:07:11
0
hu.r.28
رجوة💕👩🏻‍🦱 :
صدك نفس نظراته😭
2026-06-12 19:48:16
0
zx._ys4
𝑍𝑅𝐾𝑍 :
لا تخلوني ابطل ع باب خطوبه اني اخير، العنقود انييي 😔😔😔😭😭
2026-05-24 20:25:46
2
user3921774557814
صباح الجنابي :
🥰
2026-05-25 18:17:30
2
To see more videos from user @bride1_store1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجال #دسكورد #امونج_اس #discord

About