@nutriamandabianchi: Café da manhã de uma panela só 🍳🌯 Ingredientes (1 porção) * 1 unidade de pão folha/lavash (do tamanho da frigideira) * 1 colher de chá de manteiga * 4 fatias de tomate * 2 ovos * Um punhado de salsinha picada * Sal a gosto * Pimenta-do-reino a gosto * Queijo muçarela ou queijo prato ralado Modo de preparo 1. Derreta a manteiga na frigideira e doure as fatias de tomate dos dois lados. 2. Polvilhe a salsinha por cima. 3. Bata os ovos com sal e pimenta-do-reino e despeje sobre os tomates. 4. Em seguida, coloque o lavash/pão folha por cima e tampe a frigideira. 5. Cozinhe por cerca de 3 minutos em fogo médio. 6. Vire com ajuda de um prato, deixando o lado do pão para baixo. 7. Coloque queijo em apenas metade da massa e dobre formando uma meia-lua. 8. Doure dos dois lados e sirva quentinho. Bom apetite 😋

Nutri Amanda Bianchi
Nutri Amanda Bianchi
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 24 May 2026 21:19:28 GMT
256910
4059
21
2347

Music

Download

Comments

anaclaudiafonse0
Ana Claudia Fonseca :
rap 10 pão tortilha fit
2026-07-21 20:31:39
1
renato.siqueira.l0
Renato Siqueira Lima :
quem gosta de tomate tem pobRema 👀👀👀👀
2026-06-03 02:31:43
2
pintutudo
Pintu :
o preço do tomate aqui no RJ está muito caro 18 reais o kilo
2026-06-23 09:03:08
1
angela_gaburi
angela :
que tanto de gordura tem na panela
2026-06-03 23:37:06
1
vania.shop.creator
vania.shop.creator :
Gostei😜
2026-06-03 01:11:04
2
vistorias.de.imve
Vistorias de imóveis :
2026-06-03 09:33:20
2
cristinaortega57
cristinaortega57 :
👏👏👏❤️Hummmmmmm
2026-05-31 00:16:49
0
valeriarezende297
valeriarezende297 :
vou fazer 🥰
2026-06-05 23:53:43
0
katianascimento755
Kátia Nascimento :
eu fiz e acrescentei carme seca, ficou uma delícia
2026-07-29 17:42:23
1
elaneshopcreator
ELANE - SHOP CREATOR :
Uau amei!!!
2026-05-30 19:48:17
0
veratoledo435
Vera Toledo :
delicia
2026-05-25 00:01:49
0
angeleupo
Angeleupo :
mostra virando
2026-07-18 19:09:04
0
rosecristinapedras
Rose Pedras :
amei
2026-05-29 02:01:42
0
vitorgiovanni2
vitor giovanni :
cobre com o que que eu não entendi
2026-07-21 12:23:59
0
lcia.srgio.arajo
Lúcia Sérgio Araújo :
2026-06-25 17:41:20
0
luciabeck513
Lucia Beck513 :
amei🙏
2026-05-29 16:53:45
1
user4492233498330
cardeal :
essa massa tem o cheiro orrivel de gordura seila lá
2026-06-25 19:03:37
0
dra_do_povo
Dra do povo/Leandra S.Esposito :
✨ “Aqui ninguém cresce sozinho! Me siga que eu sigo de volta 🤝 Vamos fortalecer uns aos outros e viralizar juntos! 🚀🔥”
2026-05-31 20:36:23
1
To see more videos from user @nutriamandabianchi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About