@fida_abud: وصفة أكل تساعد على زيادة ادرار الحليب عند الأمهات المرضعات المكونات: كوب حليب كامل الدسم ٥ ملاعق طعام كبيرة شوفان ملعقة طعام كبيرة جوز هند مبشور ملعقة صغيرة أو ملعقتين زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز ملعقة صغيرة أو ملعقتين عسل حسب الرغبة ملعقة كبيرة سمسم محمص ملعقة صغيرة قرفة أو رشة قرفة حسب الرغبة للتزين: فواكه مقطعة أو مكسرات نية ملعقة عسل و صحتين و عافية على قلبكن يا مرضعات أنتو والبيبيات تبعكن هل تعانين من قلة إدرار الحليب؟ 🤱 من الأطعمة التي قد تساعد على زيادة الحليب: 🌾 الشوفان 🥜 السمسم والطحينة 🌰 اللوز والجوز 🍃 الحلبة باعتدال 🫘 البقوليات مثل العدس والحمص 🥬 الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير ومن المشروبات المفيدة: 💧 الماء أولاً وبكميات كافية 🍵 شاي الشمر 🍵 اليانسون 🍵 الكراوية 🥛 الحليب أو البدائل النباتية المدعمة لكن تذكري: أهم عوامل زيادة الحليب هي الرضاعة المتكررة، والتلامس المباشر مع الطفل، والتغذية الجيدة، والراحة قدر الإمكان. شاركي الفيديو مع كل أم مرضعة ❤️ #رضاعة_طبيعية #ادرار_الحليب #الرضاعة_الطبيعية #إدرار_الحليب #مرضعات_رضاعة_طبيعية

fida_abud
fida_abud
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 24 May 2026 21:57:01 GMT
292537
5048
127
535

Music

Download

Comments

laraalsalamat
Lara Al Salamat :
مافي اي شي بيساعد ع ادرار الحليب كلو حكي
2026-05-25 07:20:13
26
rim_murat0
Rim murat :
صرعتنااااااااااااااا حاج لا كل شوي تطلعلي ب اكسبلور 🤦🏼‍♀️
2026-05-25 13:49:42
24
marwajomaa5
Marwa jumaa🇸🇾 :
بتجنن هي الوصفة وبتزيد الحليب بشكل واضح
2026-05-24 22:04:46
15
user15098814328388
ام فالنتينا🫀🫴🏻 :
لك اختي خدي نصيحه مني انا مرصع طبخي برغل كلي اذا في بصل اخضر حليب كب عليكي 🫴🏻😒
2026-05-24 23:44:18
10
amanimansor90
موني :
الحلاوة بتزيد الحليب وتاكلي بيض بلدي مقلي بزيت الزيتون كمان البقدونس والتمر
2026-05-24 22:19:26
6
user830654591
Nora…. :
أتمنى تردي علي كيف قدرتي تتجاوزي اكتئاب النفاس او جاك بشكل خفيف؟
2026-05-25 03:52:31
3
user521494808
ام علي :
ليش هيك هامله روحج اهتمي بروحج اشويه لاتفهميني غلظ بحبك🥰
2026-05-24 22:34:51
0
sososh2004
- ـﺈميرتهـۂ ، 𝐀 ﮼♥️😌 :
انا مرضعة بس اول فترة ثلاث شهور كان فيني حليب بس هلأ كتير قليل ومابدر شو السبب. بس انا من بعد ما دكتورة عطتني حب دكلون اشربو لاسبوعين قل حليب عندي فيني احسن رجع ادرار الحليب
2026-05-25 04:49:30
1
roro_mz4
آمـ حمـوديـﮯ 🕊🤍 :
لاعشاب مثل كمون ويانسون وحلبه تساعد على درار حليب وفتح شهيه عن تجربه
2026-05-27 00:40:09
2
mla2566
زهرا الربيع :
شي يرطب الامساك وقت نفاس😞
2026-05-25 17:02:46
0
ekill234
. :
اول
2026-05-24 21:58:00
3
zaienab.jmall23
°꧁الملكة꧂° :
والله انتي تخلي شخص متفائل بعد الولاده🥰🥰🥰
2026-05-24 22:33:12
2
ayaaaaaa00.4
آيـة | AYA :
تزيد وزن ؟؟
2026-05-26 19:21:30
0
_alanood230
العنود عبدالله|الجبيل :
ي جميله السمسم عندي عادي مش محمص ينفع ؟
2026-05-25 21:54:09
0
em.moisa
أم مُوسَىٰ🇸🇾 :
ضروري سمسم مااا بحبو
2026-05-25 14:53:39
0
anwar2863732440006
@Anwar :
صحتين والف عافيه
2026-05-26 17:26:44
1
ei_3i3
ei_3i3 :
هذا سناك عندي 😭
2026-05-25 00:16:43
0
leylayusuf03
layla yusuf 03 :
يا حبيبتي بالهناء والعافيه🥰🥰🥰🥰
2026-05-26 11:04:07
2
nouralhuda554
✿بقايہا أنثہى✿〄࿐ :
صحة وهنا عاقلبك انتي والبيبي
2026-05-24 22:00:57
1
aa449852
LoLo :
بحبك فدا الحلوه 💞💞😘😘
2026-05-25 16:35:13
1
jojo.muhamad4
jojo Muhamad :
حطيلها شمرا يانسون
2026-05-26 22:44:20
1
esraa137167169
Esraa🎀 :
انا ماعم رضع بس عجبتني رح جربها😁
2026-05-25 00:44:21
2
i74983
i74983 :
👍🏻 بجربها الآن ان شاءالله
2026-05-25 23:16:37
1
pella090
قــــــــــدر ...♟️ :
اكتر أمرأة بشوفها بحياتي تهتم بصحتها وبصحه البيبي ❤️
2026-05-26 00:39:19
1
am4o5
ٱمۭ ـﻊۧـࢦيّ ٱࢦسٓوٰ٘୭ݛِۧيّةُِ :
بحق الوصفا كلها اشترليلو حليب اريحلي😂
2026-05-24 22:58:17
0
To see more videos from user @fida_abud, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About