1. Home
  2. Detail

@seidahassen: #thebeanchicago

Seida
Seida
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 24 May 2026 23:23:30 GMT
76462
3190
63
169

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.48MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @seidahassen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Belgium is ready. #worldcup #belgium #reddevils
Belgium is ready. #worldcup #belgium #reddevils
Replying to @kgzccp As you wish! 🫶 | Gentle hair tugs as soooo relaxing | ASMR Roleplay | Personal attention to pamper you 🫠💤💙 #asmr #asmrvideo #asmrforsleep #asmrhairplay #fyp
Replying to @kgzccp As you wish! 🫶 | Gentle hair tugs as soooo relaxing | ASMR Roleplay | Personal attention to pamper you 🫠💤💙 #asmr #asmrvideo #asmrforsleep #asmrhairplay #fyp
#funny_zh #pranks #prank #foryou
#funny_zh #pranks #prank #foryou
6-Month Self-Transformation( 6လအတွင်း အသွင်ကူးပြောင်းခြင်း) ၁။ အဆက်အသွယ် ဖြတ်တောက်ပါ (The Ghost Mode) မင်းကို အကျိုးမရှိစေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်၊ ပွဲလမ်းသဘင် နဲ့ အပေါင်းအသင်းတွေဆီကနေ ၆ လလောက် ပျောက် ကွယ်သွားပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: Social Media မှာ အချိန်ဖြုန်း တာ ရပ် ပါ။ မလိုအပ်တဲ့ ဖိတ်စာတွေကို ငြင်းပါ။ ရလဒ်: မင်းရဲ့ Focus (အာရုံစိုက်မှု) ဟာ တခြားသူတွေဆီမှာ မဟုတ် ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာပဲ ရှိနေပါ လိမ့်မယ်။ ၂။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြုပြင်ပါ (Physical Rebuild) လူတစ်ယောက် ပြောင်းလဲသွားတာကို အသိသာ ဆုံး မြင်ရတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး ၄ ရက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ အချိုနဲ့ ဆီကြော်တွေ ဖြတ်ပါ။ တစ်နေ့ ၇ နာရီ အိပ် ပါ။ ရလဒ်: ၆ လအကြာမှာ မင်းရဲ့ ယုံကြည်မှု (Self-confidence) ဟာ အရင်ကနဲ့ မတူအောင် မြင့် တက်လာပါလိမ့်မယ်။ ၃။ ဦးနှောက်ကို အစာကျွေးပါ (Mental Upgrade) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲရုံနဲ့ မလုံလောက်ဘူး၊ အတွေးအခေါ်ပါ ပြောင်းလဲရမယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲ: တစ်နေ့ကို စာမျက်နှာ ၂ဝ ဖတ် ပတ်သက်တဲ့ Podcast တွေကို နားထောင်ပါ။ ရလဒ်: မင်း စကားပြောပုံ၊ စဉ်းစားပုံတွေဟာ ရင့်ကျက်ပြီး အဆင့်အတန်း မြင့်လာပါလိမ့်မယ်။ ၄။ ငွေရှာတဲ့ စွမ်းရည်အသစ်တစ်ခု သင်ယူပါ (Skill Mastery) ၆ လဆိုတာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် တစ်ယောက်ဖြစ် ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချိန်ပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: အရှေ့မှာ ပြောခဲ့တဲ့ High-income skills (2- Video Editing, Ads Management, Copywriting) ရွေးပြီး နေ့တိုင်း ၃ နာရီ အာရုံစိုက် လေ့လာပါ။ ရလဒ်: ၆ လအကြာမှာ မင်းမှာ ပိုက်ဆံရှာနိုင်တဲ့ လက်နက်တစ်ခု အသင့်ရှိနေပါပြီ။ ၅။မနက်ခင်းကို အနိုင်ယူပါ (Master the Morning) မနက်ခင်းကို စီမံနိုင်သူဟာ ဘဝကို စီမံနိုင်သူပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: မနက် ၅ နာရီ ဒါမှမဟုတ် ၆ နာရီ မှာ ပုံမှန် ထပါ။ ဖုန်းမကြည့်ခင် ကိုယ်လုပ်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံး အလုပ် (၃) ခုကို အရင်ပြီးအောင် လုပ်ပါ။ ရလဒ်: သူများတွေ နိုးကြားစပြုတဲ့အချိန်မှာ မင်းက အလုပ်တွေ အများကြီး ပြီးနေတဲ့အတွက် သာမန်ထက် ခြေလှမ်းများစွာ ရှေ့ရောက်နေပါ လိမ့်မယ်။ စကားအနှစ်ချုပ် :
6-Month Self-Transformation( 6လအတွင်း အသွင်ကူးပြောင်းခြင်း) ၁။ အဆက်အသွယ် ဖြတ်တောက်ပါ (The Ghost Mode) မင်းကို အကျိုးမရှိစေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်၊ ပွဲလမ်းသဘင် နဲ့ အပေါင်းအသင်းတွေဆီကနေ ၆ လလောက် ပျောက် ကွယ်သွားပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: Social Media မှာ အချိန်ဖြုန်း တာ ရပ် ပါ။ မလိုအပ်တဲ့ ဖိတ်စာတွေကို ငြင်းပါ။ ရလဒ်: မင်းရဲ့ Focus (အာရုံစိုက်မှု) ဟာ တခြားသူတွေဆီမှာ မဟုတ် ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာပဲ ရှိနေပါ လိမ့်မယ်။ ၂။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြုပြင်ပါ (Physical Rebuild) လူတစ်ယောက် ပြောင်းလဲသွားတာကို အသိသာ ဆုံး မြင်ရတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး ၄ ရက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ရေများများသောက်ပါ။ အချိုနဲ့ ဆီကြော်တွေ ဖြတ်ပါ။ တစ်နေ့ ၇ နာရီ အိပ် ပါ။ ရလဒ်: ၆ လအကြာမှာ မင်းရဲ့ ယုံကြည်မှု (Self-confidence) ဟာ အရင်ကနဲ့ မတူအောင် မြင့် တက်လာပါလိမ့်မယ်။ ၃။ ဦးနှောက်ကို အစာကျွေးပါ (Mental Upgrade) ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲရုံနဲ့ မလုံလောက်ဘူး၊ အတွေးအခေါ်ပါ ပြောင်းလဲရမယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲ: တစ်နေ့ကို စာမျက်နှာ ၂ဝ ဖတ် ပတ်သက်တဲ့ Podcast တွေကို နားထောင်ပါ။ ရလဒ်: မင်း စကားပြောပုံ၊ စဉ်းစားပုံတွေဟာ ရင့်ကျက်ပြီး အဆင့်အတန်း မြင့်လာပါလိမ့်မယ်။ ၄။ ငွေရှာတဲ့ စွမ်းရည်အသစ်တစ်ခု သင်ယူပါ (Skill Mastery) ၆ လဆိုတာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် တစ်ယောက်ဖြစ် ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချိန်ပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: အရှေ့မှာ ပြောခဲ့တဲ့ High-income skills (2- Video Editing, Ads Management, Copywriting) ရွေးပြီး နေ့တိုင်း ၃ နာရီ အာရုံစိုက် လေ့လာပါ။ ရလဒ်: ၆ လအကြာမှာ မင်းမှာ ပိုက်ဆံရှာနိုင်တဲ့ လက်နက်တစ်ခု အသင့်ရှိနေပါပြီ။ ၅။မနက်ခင်းကို အနိုင်ယူပါ (Master the Morning) မနက်ခင်းကို စီမံနိုင်သူဟာ ဘဝကို စီမံနိုင်သူပါ။ ဘာလုပ်ရမလဲ: မနက် ၅ နာရီ ဒါမှမဟုတ် ၆ နာရီ မှာ ပုံမှန် ထပါ။ ဖုန်းမကြည့်ခင် ကိုယ်လုပ်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံး အလုပ် (၃) ခုကို အရင်ပြီးအောင် လုပ်ပါ။ ရလဒ်: သူများတွေ နိုးကြားစပြုတဲ့အချိန်မှာ မင်းက အလုပ်တွေ အများကြီး ပြီးနေတဲ့အတွက် သာမန်ထက် ခြေလှမ်းများစွာ ရှေ့ရောက်နေပါ လိမ့်မယ်။ စကားအနှစ်ချုပ် : "၆ လဆိုတာ အချိန်တိုလေးလို့ ထင်ရပေမဲ့၊ စည်းကမ်းရှိတဲ့သူအတွက်တော့ ဘဝသစ်တစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ အချိန်ပါ။" #motivation #ဘဝအတွက်စာဖတ်ပါ #creatorsearchinsights #fouryoupage_tiktok_
Zra me derd kawi hugegi yr hafa.....😫❤️‍🩹 just post 🙂 #fypシ゚ #foryou #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp
Zra me derd kawi hugegi yr hafa.....😫❤️‍🩹 just post 🙂 #fypシ゚ #foryou #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp

About

Legal