@alymany54: #afcon2025 #ابوفله #مصطفى_المومري #نشيد #مصطفى @دخوني | DKHONI

علي قاسم
علي قاسم
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 24 May 2026 23:33:39 GMT
573
48
13
2

Music

Download

Comments

user2718187174609
نايف زايد :
منوررررين أخوالي ربي يسعدكم. 🥰
2026-05-26 11:27:25
1
user1996903095801
منصور زايد :
ونعم فيكم🥰
2026-06-15 21:43:04
1
99_22_1
مالك الخلاق :
منور الدنيا كلها ياغالي ربنآ يسعدك
2026-05-28 20:51:28
1
am.i2542
امين بن محمد :
منورين الله يسعدكم
2026-05-25 09:41:35
1
user8177260767520
علي محم :
ماشاء الله منورين الغوالي
2026-06-08 11:26:29
1
yonies_01
yonies_01 :
ربنا يحفظكم يارب
2026-05-25 07:17:35
1
user401022517621
⇣آعٌـ𖤍ིصّـــار⇣ :
منور الشيخ علي قاسم
2026-05-29 13:39:08
1
user8495539813022
ابو كهلان :
2026-05-25 10:38:27
0
user9460229761496
جمال محمد :
منورين ربنا يسعدكم
2026-05-25 05:21:12
0
manswerali
ابو محمد عزان :
منورين
2026-05-25 22:18:02
1
user8495539813022
ابو كهلان :
❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍🥰🥰
2026-05-25 10:38:32
0
user054254214
ﺍﺣﻤﺪ ﻣﺤﻤﺪ ﻣﻄﻬﺮ :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-05-25 01:14:11
0
user5957726843599
المصمم :
🥰🥰🥰
2026-06-16 06:41:18
0
To see more videos from user @alymany54, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔶 انْتِفَاخُ القَدَمَيْنِ 👣💧 📌 قَدْ يَدُلُّ عَلَى: 🧂 الإكثار من الملح. 🪑 الجلوس الطويل. 🧍 الوقوف لفترات طويلة. ⚖️ زيادة الوزن. 🤰 الحمل. 🩸 ضعف الدورة الدموية. ❤️ بعض أمراض القلب. 🩺 بعض أمراض الكلى أو الكبد. 💊 بعض الأدوية. ━━━━━━━━━━━━━━ 💚 مَا الَّذِي قَدْ يُسَاعِدُ عَلَى التَّخْفِيفِ؟ 🦵 رفع القدمين فوق مستوى القلب عدة مرات يوميًا. 🚶‍♂️ المشي المنتظم وتنشيط الحركة. 💧 شرب كمية كافية من الماء. 🧂❌ تقليل الملح والمخللات والوجبات السريعة. 🥗 تناول الخضروات والفواكه الغنية بالبوتاسيوم. ⚖️ المحافظة على وزن صحي. 🧦 ارتداء الجوارب الضاغطة عند الحاجة. 👟 ارتداء أحذية مريحة ومناسبة. 😴 تجنب الجلوس أو الوقوف الطويل دون حركة. ━━━━━━━━━━━━━━ 🚨 مَتَى يَجِبُ الانْتِبَاهُ؟ 🔴 إذا كان الانتفاخ مفاجئًا. 🔴 إذا كان في قدم واحدة فقط. 🔴 إذا صاحبه ألم شديد أو احمرار. 🔴 إذا ترافق مع ضيق في التنفس. 🔴 إذا استمر رغم اتباع النصائح. ✨ تَذَكَّرْ: القَدَمَانِ تَحْمِلَانِكَ آلافَ الخُطُواتِ كُلَّ يَوْمٍ 👣، فَعِنَايَتُكَ بِهِمَا لَيْسَتْ رَفَاهِيَّةً، بَلْ جُزْءٌ مِنْ عِنَايَتِكَ بِصِحَّتِكَ كُلِّهَا ❤️🌿. #انتفاخ_القدمين #تورم_القدمين #صحة #معلومات_طبية #التوعية_الصحية
🔶 انْتِفَاخُ القَدَمَيْنِ 👣💧 📌 قَدْ يَدُلُّ عَلَى: 🧂 الإكثار من الملح. 🪑 الجلوس الطويل. 🧍 الوقوف لفترات طويلة. ⚖️ زيادة الوزن. 🤰 الحمل. 🩸 ضعف الدورة الدموية. ❤️ بعض أمراض القلب. 🩺 بعض أمراض الكلى أو الكبد. 💊 بعض الأدوية. ━━━━━━━━━━━━━━ 💚 مَا الَّذِي قَدْ يُسَاعِدُ عَلَى التَّخْفِيفِ؟ 🦵 رفع القدمين فوق مستوى القلب عدة مرات يوميًا. 🚶‍♂️ المشي المنتظم وتنشيط الحركة. 💧 شرب كمية كافية من الماء. 🧂❌ تقليل الملح والمخللات والوجبات السريعة. 🥗 تناول الخضروات والفواكه الغنية بالبوتاسيوم. ⚖️ المحافظة على وزن صحي. 🧦 ارتداء الجوارب الضاغطة عند الحاجة. 👟 ارتداء أحذية مريحة ومناسبة. 😴 تجنب الجلوس أو الوقوف الطويل دون حركة. ━━━━━━━━━━━━━━ 🚨 مَتَى يَجِبُ الانْتِبَاهُ؟ 🔴 إذا كان الانتفاخ مفاجئًا. 🔴 إذا كان في قدم واحدة فقط. 🔴 إذا صاحبه ألم شديد أو احمرار. 🔴 إذا ترافق مع ضيق في التنفس. 🔴 إذا استمر رغم اتباع النصائح. ✨ تَذَكَّرْ: القَدَمَانِ تَحْمِلَانِكَ آلافَ الخُطُواتِ كُلَّ يَوْمٍ 👣، فَعِنَايَتُكَ بِهِمَا لَيْسَتْ رَفَاهِيَّةً، بَلْ جُزْءٌ مِنْ عِنَايَتِكَ بِصِحَّتِكَ كُلِّهَا ❤️🌿. #انتفاخ_القدمين #تورم_القدمين #صحة #معلومات_طبية #التوعية_الصحية

About