@enfermagem_explicaa: O açúcar (glicose) é a principal fonte de energia do corpo. Quando você come alimentos com carboidratos — como pão, arroz, massas, doces, refrigerantes ou frutas — eles são transformados em glicose e passam para o sangue. No sangue, o açúcar faz algumas coisas importantes: * Dá energia para as células, principalmente cérebro e músculos. * Estimula o pâncreas a liberar insulina, um hormônio que ajuda a glicose entrar nas células. * Quando há açúcar demais, o excesso pode ser armazenado como gordura ou glicogênio. Se o nível de açúcar sobe muito ou fica alto por muito tempo, podem acontecer problemas como: * Diabetes * Danos nos vasos sanguíneos * Problemas nos rins, olhos e nervos * Maior risco de infarto e AVC Quando o açúcar cai demais (hipoglicemia), a pessoa pode sentir: * Tontura * Tremor * Suor frio * Fraqueza * Confusão Os valores de glicose no sangue normalmente ficam: * Em jejum: cerca de 70 a 99 mg/dL * Após comer: o corpo tenta manter abaixo de 140 mg/dL O equilíbrio depende principalmente da insulina, alimentação, atividade física e saúde do organismo. #viral #viralvideo #capcut #Saúde #fyp

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Monday 25 May 2026 00:50:18 GMT