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Bé Chang
Bé Chang
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Monday 25 May 2026 03:51:02 GMT
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##မိုးရေချိုးနေတာအမေကဆူနေတာ😅😅
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#foryoupage #parati #timido #fiesta @***** ****
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tenes que cerrar el estadio #fyp #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #tiktok
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Acá les dejo lo que me preparó cuando me dan ganas de comerme unas galletas 🍪💪🏻 pero claramente estas tienen proteína para mutar ⚡️ les dejo la versión Full ASMR 🫶🏻 y pronto se vienen más recetas. #GymTok #gymrat #recetastiktok #recetasfaciles #recetassaludables #paratiii #fypツ Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla de maní 1 cucharada de syrup light o miel 1 scoop de proteína en polvo (sabor de tu preferencia) Agua (cantidad necesaria para ajustar la textura) Chispas de chocolate (al gusto) Instrucciones: Mezcla la mantequilla de maní y el syrup light (o miel) en un bowl pequeño. Asegúrate de integrar bien ambos ingredientes hasta obtener una mezcla uniforme. Agrega el scoop de proteína en polvo a la mezcla y remueve hasta que todo esté bien combinado. Añade un poco de agua para ajustar la textura, debe quedar una mezcla viscosa y manejable (no muy líquida, pero tampoco demasiado seca). Coloca papel de horno sobre un plato y vierte la mezcla. Usa una cuchara o espátula para darle forma de galleta. Agrega las chispas de chocolate por encima a tu gusto. Cocina la galleta en el microondas durante 1-2 minutos, o en la freidora de aire hasta que se vea lista (el tiempo puede variar dependiendo del aparato, pero debería estar dorada y firme). Deja enfriar un poco antes de disfrutar tu galleta proteica. ¡Y listo! Una galleta saludable, rápida y llena de proteína.
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bi renk geldi hayatıma
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oops 🤭 #foryou #fyp #viral #couples #funny
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