@bukansususapi: 💥 NEW! NEW! NEW! 💥 It's MACADAMIA's turn! Si kacang yg "underrated", terutama krn harganya yg cukup tinggi, padahal sepadan dengan nutrisinya yg powerful ⚡️⚡️ Kelebihan yg paling menonjol dari kacang macadamia adalah kandungan lemak tak jenuh tunggal (monosaturated fat) nya yg sangat tinggi, bahkan lebih tinggi dari almond lho! Btw, fungsi utama monosaturated fat itu untuk meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), serta mengurangi peradangan (inflamasi). Kurang lebih mirip manfaat olive oil dalam mediterranean diet. Kandungan unik lainnya dalam macadamia adalah tocotrienol, bentuk vitamin E langka, yg mempunyai efek antioksidan kuat dan memberi perlindungan pada sel otak. Adanya kandungan lemak sehat + vitamin E = otomatis mengkonsumsi macadamia juga bagus untuk menjaga elastisitas & kelembaban kulit. #bukansususapi #plantbasedmylk

Bukan Susu Sapi

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 25 May 2026 06:14:12 GMT