@balal.muhammed5: ব্রা পরার সঠিক নিয়ম বলতে মূলত সঠিক মাপ নির্বাচন, সঠিকভাবে তা পরা এবং সঠিক রক্ষণাবেক্ষণকে বোঝায়। সঠিক নিয়মে ব্রা পরলে শারীরিক অস্বস্তি (যেমন: কাঁধে বা পিঠে ব্যথা) দূর হয় এবং স্তনের গঠন সুন্দর থাকে। সঠিক মাপ নির্ধারণ ব্রা পরার প্রথম ধাপ হলো নিজের সঠিক মাপ (ব্যান্ড সাইজ ও কাপ সাইজ) বেছে নেওয়া।