@ngockiluat: Ngày 68: 🍃Trước khi dưỡng khí huyết, nhớ dưỡng tỳ vị trước nha - Cháo Dưỡng tỳ- Hạt kê - bí đỏ- táo đỏ- kì tử , đơn giản dễ nấu 🍃 Hạt kê là một loại ngũ cốc nhỏ nhưng rất tốt cho tỳ vị và hệ tiêu hoá mấy bà thử liền nha 🌷 #ngocdilamdau #duongkhihuyet #lamdeptainha #lamdep #fyp