@natasyalimano: Menggoreng ikan sebenarnya tetap bisa mempertahankan protein dan beberapa nutrisi penting. Tapi karena suhu tinggi, sebagian omega-3 dan vitamin yang sensitif panas bisa berkurang. Apalagi kalau minyak dipakai berulang kali, kualitas lemaknya juga bisa berubah. Jadi bukan berarti ikan goreng “jahat”, cuma mungkin lebih baik untuk tetap seimbangkan cara masaknya dan perhatikan kualitas minyak yang dipakai. Dan jangan lupa matiin kompor saat selesai masak. 😅 Video source: @ronielsouza21

Coach Natasya Limano

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 27 May 2026 11:23:00 GMT

32453

726

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.27MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.27MB) Watermark .mp4 (14.05MB) Music .mp3

Comments

kall ceo :

berisik ah

2026-06-25 14:17:03

Eko Sungkar :

selagi masih agak bening aq ttp oake ci minyak ny tp kalo dh agak berubah keruh cendrung gelap baru ganti😞😞

2026-05-28 06:21:18

zaxxxx🔥3 :

komen ahhh sebelum rame

2026-05-27 12:44:13

🖇ᐯᗩᖇIՏᕼᗩ🗞 :

1🤭

2026-05-27 11:25:02

TONI🎓 :

pertama cii penonton setia nih😁😁😁 pingin di bales cici

2026-05-27 11:24:13

Tembong :

saya pke minyak sampe berwarna item dulu😂

2026-05-27 12:05:20

shapp🍃 :

haiiiii coachh sapa donggggg🤗

2026-05-27 11:30:14

NONA MANISE☺️ :

curiga bakal rame😁

2026-05-27 12:26:23

Random kid :

tapi itu minyak goreng nya ada pelastik nya

2026-05-28 04:03:24

syesyek :

itu perut ikannya ga di bersihin ya

2026-05-31 14:32:59

Ya allah lindungi bilqiis :

"biar ngga dimarahin pak Bahlil "😭😭😭😭

2026-06-30 14:06:52

Kacaca :

Kak katanya banyak minum air bikin gendut ? benar ngq kak

2026-05-27 11:38:02

𝐙 𖤐 ℳ. :

😁😁😁

2026-05-27 12:10:30

To see more videos from user @natasyalimano, please go to the Tikwm homepage.