@hoangthaiswimming: ✨ các giai đoạn hoàng thiện kỹ thuật bơi sải🏊‍♂️#freestyle #swimming #boiloi #hocboisaigon #coach

Hoàng Thái Swimming
Hoàng Thái Swimming
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 25 May 2026 11:12:34 GMT
1466647
29652
102
5046

Music

Download

Comments

thayhuydayboi2
Huy Swimming :
Em chưa biết bơi gì hết em tập làm theo như vậy là biết bơi hả anh từ 1-3 là biết bơi sải đúng hk ạ
2026-05-26 04:38:13
0
dh.nt1302
Hươndh :
từng giai đoạn rất ổn và nhịp nhàng, đến khi mình bỏ phao thực hiện chuỗi thì nó lạ lắm 😂 mà chưa biết sai ở đâu
2026-05-26 11:44:09
1
arturoperaza242
arturoperaza242 :
tanto estrés por aprender a nadar ,yo aprendí en un río desde niño y soy cabro para nadar
2026-05-30 01:54:36
7
user37482283231577
user37482283231577 :
Thế level mấy là cao nhất
2026-06-04 04:09:20
1
hangan727
Ngân Hà :
Muốn mua cái phao ntn để tập . Trên thị trường có sẵn k thầy
2026-06-02 08:53:29
1
facundo40107
facundo :
2026-06-01 23:29:31
0
mmosquera3
mmosquera3 :
Ojalá un día lo logre, anhelo mucho saber nadar
2026-06-04 20:58:52
0
boocmoscow888
Người ra đòn :
Bơi mà chưa thở đc 😂😂😂
2026-05-26 03:20:22
2
vuanhhanh_1989
NỘI THẤT THÔNG MINH H.T.H :
Mình cũng tập đủ mọi kiểu bơi từ năm lớp 4 . Tới giờ cảm thấy bơi nhanh và dễ thở nhất vẫn là kiểu ếch ngẩng đầu .
2026-05-27 09:27:49
1
taoshop62
Táo Shop2222 :
rất hữu ích😍
2026-05-26 08:43:27
3
fadal004
fallou 🏊🏿‍♂️🇸🇳💛💙✪☪ :
Số 4 vẫn giữ nguyên cho cả hai tay.😎
2026-05-27 21:44:06
1
duongfund
Duong Capital & Trekking :
Hữu ích quá
2026-05-26 14:57:19
1
anilup29
Anilú Pozos :
a mí ya me ponen hacer el nivel 3👌
2026-05-26 16:09:00
2
you_ww7
Yous Blade🖤 :
level 3 you opened your head too early the correct way is opening the head while the hand wide open
2026-05-26 10:53:56
5
ayeahvvgqk9
g :
Only 1 😔😔😔
2026-05-26 23:22:55
1
yln_0910
Yến Linh.🥑 :
Em cũng muốn học
2026-05-25 16:43:22
2
luiscordovac.11
LUXHENZO :
y cuantos metros tengo que hacer eso quiero aprender a nadar a mis 30 años
2026-05-26 11:45:38
0
hng.cng.nguyn36
Hùng Cường Engineer :
Hay
2026-05-26 10:59:45
1
_pangeran_99
yoyo🕊 :
aku bisa lv 1 tnpa papan
2026-06-02 15:31:54
0
innadogtrainer
INNA's Dog House :
у меня в нос всегда вода попадает
2026-06-05 08:38:14
0
mnh.dng4498
Mạnh Dương :
Vẫy chân nhiều không ăn thua rất nhanh mệt
2026-06-05 17:11:41
0
is.gemstone
is gemstone :
mantaaap... trimakasih ilmunya👍👍👍
2026-06-05 07:59:16
0
sawmoe565
saw moe :
good
2026-06-05 02:11:39
0
enmelin
Enmelin 🇬🇫 :
nem me acho nível 3 e minha professora manda eu fazer 🤣
2026-06-04 23:52:20
0
del_rocio23
🌻💜 :
estoy estancada en la 3ra sin tabla 🫠🫠🫠
2026-05-26 02:45:46
0
To see more videos from user @hoangthaiswimming, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن
الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحيحة" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. خطوات الصلاة الصحيحة: النية تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع تخشع وتردد سبحان ربي العظيم. الاعتدال من الركوع تقف مستقيماً. السجود يسجد المصلي مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وتردد سبحان ربي الأعلى. الجلوس بين السجدتين تجلس جلوساً مستقراً قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد تقرأ التشهد في آخر الركعات. فوائد الصلاة الصحية: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله وتزيد من الشعور بالسكينة والطمأنينة والثقة بالنفس، وتنهي عن الفحشاء والمنكر، وتمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تعتبر الصلاة برنامجاً رياضياً ممتازاً لصحة المفاصل والعظام والعضلات. ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشهادتين، ومن تركها فقد كفر – نعوذ بالله من ذلك – يقول النبي: "العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر"، ويقول أيضاً: "بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة". #القرآن_الكريم_راحة_سمعك_القرآن #القرآن_الكريم #قرآن #سعد_الغامدي

About