1. Home
  2. Detail

@omar.aboata0: 🎥 “التواء الكاحل من أكتر الإصابات اللي بنشوفها يوميًا… أكتر حاجة بتحصل؟ تورم – ألم – عدم اتزان – وصعوبة في المشي. والتأهيل الصح بيرجعك لحركتك أسرع ويقلل تكرار الإصابة.” #التواء_الكاحل #اصابات_الملاعب #علاج_طبيعي #تأهيل #تأهيل_رياضي

مركز د /عمر ابو عطا
مركز د /عمر ابو عطا
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 25 May 2026 15:29:25 GMT
779
26
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.73MB) Watermark .mp4 (1.73MB) Music .mp3

Comments

ana_anam457
AmalAwad :
ما شاء الله
2026-05-25 17:37:19
1
To see more videos from user @omar.aboata0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👁️‍🗨️ Una donna arriva al JFK con un passaporto di “Torenza”… Un Paese che non esiste su nessuna mappa. Fake o qualcosa di più? E non è l’unica notizia strana di queste settimane: tra sogni condivisi, creature mitologiche e il caso del Venom di Panama, il confine tra reale e finzione si fa sempre più sottile. 🎙️ Scopri la puntata completa di Cronache dell’Ignoto — link in bio. #podcasts #torenza #woman #mystery #curioso
👁️‍🗨️ Una donna arriva al JFK con un passaporto di “Torenza”… Un Paese che non esiste su nessuna mappa. Fake o qualcosa di più? E non è l’unica notizia strana di queste settimane: tra sogni condivisi, creature mitologiche e il caso del Venom di Panama, il confine tra reale e finzione si fa sempre più sottile. 🎙️ Scopri la puntata completa di Cronache dell’Ignoto — link in bio. #podcasts #torenza #woman #mystery #curioso
phông xanh gojo
phông xanh gojo
اسمحيلي عينيا مانيش ناسيك اغاني ترند اغنية ادمان احساس جميل #اغاني_ترند #ترند_تيك_توك #trendingsong #موسيقى #trend
اسمحيلي عينيا مانيش ناسيك اغاني ترند اغنية ادمان احساس جميل #اغاني_ترند #ترند_تيك_توك #trendingsong #موسيقى #trend


nhờ tik tok giữ giùm 🐬🐚🏖️ #tayninh #vungtau
nhờ tik tok giữ giùm 🐬🐚🏖️ #tayninh #vungtau
@x_siammark::Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #siammark Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
@x_siammark::Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? 😎 Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #siammark Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

About

Legal