@huydonghanh: Sửa dáng cho người mới tập luyện-Tập 39: Sửa lỗi mỏi gối khi tập Squat #huydonghanh #gym #Fitness #suadangnguoimoi

Huy Đồng Hành
Huy Đồng Hành
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 25 May 2026 15:45:03 GMT
392635
15681
104
1297

Music

Download

Comments

__ohmaigot
__ohmaigot :
thế bàn chân bẹt + đùi bị dài khá khó squat đúng í ạ, thì mình nên tập ntn
2026-06-14 15:11:42
1
kimlienn.99
Kim Liênnn 99 :
E đc tập với PT. Anh dạy giống anh. Giờ tập vào mông, mông đau. Chứ k như trc toàn đau đùi 😅
2026-05-26 00:54:52
98
loanlop.review
Tạp Hoá Loan Lốp :
E tập đau hét cả đùi, k đi dc là tập sai ạ
2026-06-16 03:53:48
1
mo.con4843
Mèo Con :
có học online k ạ?
2026-06-15 05:23:20
1
be.iuu25
Cẩm Anh boutique :
Squat bật nhảy thì sao ạ
2026-06-05 19:46:21
1
pham..diem755
chị 4@ :
có bài tập nào cho bắp chân dưới to lên không ạ 😁
2026-05-28 09:07:18
4
omaimeoo
miumiu bé nhỏ🥰💋 :
Anh lên video về tập plank được không ạ
2026-06-10 13:41:30
1
lilnb552
Bunny :
Bài này khớp gối như nào để ko đau vậy anh
2026-06-10 05:22:05
1
chhhap2603
Khó dỗ dành ♈️ 🔥 :
thật sự cũg k thể nào mà k mỏi gối được tập đúng thì mỏi ít còn tập sai thì mỏi nhiều hơn
2026-05-26 09:16:33
7
user501960228
XMyy :
tập thấy căng mông với đau đùi trước chứ k đau gối là có đang tập đúng k ạ
2026-06-07 16:35:23
1
user1865457049194
trần ngọc :
có bài tập nào giảm bụng k ạ
2026-05-29 07:28:25
1
hoacuanui888
Hoacuanui88 :
tập bị đau đùi ơi là đau là tập đúng chưa ạ ??
2026-05-30 08:40:41
1
thanh.dung80390
Thanh Dung :
Có bài nào tập lên v1 k ạ
2026-06-14 16:45:57
1
sullypark25
Phương Nhee :
Hèn j bữa tui tập bị đau thắt lưng kinh khủng 🥺
2026-05-29 13:01:39
0
1234_trangtrang
Trang review :
Vẫn mỏi gối lắm á 😁
2026-05-28 15:02:30
0
oanhle20.02
OANH ❤️‍🔥 :
Mình cũng tự tập và đúng là đau mông và đùi ko hề bị đau gối
2026-05-28 08:09:08
1
.phuonganhanh994
Tuyết nhi :
cảm ơn ah đã chia sẻ
2026-06-11 07:47:06
1
tuetam1001
Tuệ Tâm :
E làm chân nó cứ k đều nhau, kiểu khi lên nó cứ bị ẻo ẻo
2026-05-30 08:01:38
1
mphamduc
Mạnh :
Lý do sinh ra máy, nc là chưa đủ kt thì nên tập với máy
2026-05-28 01:08:58
3
tthao12.06
Thảo Táo Mèo :
Tập xong bị đau đùi trước:)) là đúng hay sai z mấy mom
2026-05-26 17:05:56
1
beng_li88
Beng Li :
Tập dễ hiểu quá ah .
2026-05-26 16:30:16
1
songnguvietnhat247
Cam Kể Chuyện :
tập 3 hiệp về năm kiểu gì cx đau mông
2026-06-02 16:38:19
1
quynh_huonghd
🎀Huo_nie🐻 :
để có giúp mông và chân to hơn ra không ạ?
2026-05-26 16:44:56
1
trinhphuong1996th
Phuongg🖤 :
Chỉ cách gồng core đi a ui
2026-05-26 10:32:52
1
b.xinh2523
lyneee👠 :
ưỡn v mỏi thật sự 🤣
2026-05-26 12:33:21
1
To see more videos from user @huydonghanh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About