@alainlelievre: Tasty Crousty Saumon 🍣🔥 Pour 2 personnes Ingrédients : - 2 pavés de saumon - 2 c. à soupe de soja sucré - Chapelure panko - Paprika fumé - Ail en poudre - Graines de sésame Accompagnement : - Riz basmati ou konjac - Salade verte 🥗 Instructions : 1. Coupez le saumon en cubes et placez-le dans un récipient. 2. Ajoutez le paprika, la sauce soja, l'ail en poudre et la chapelure, puis mélangez bien. 3. Ajoutez un peu de chapelure en plus et laissez mariner au frais pendant 30 minutes. 4. Disposez le tout sur du papier cuisson et faites cuire 8 minutes (4 minutes de chaque côté) à 170°C. 5. Accompagner de riz salade ou de konjac 🥰 #recettehealthy #saumon #tastycrousty #repashealthy #mangersain

Alain Lelievre
Alain Lelievre
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Region: FR
Monday 25 May 2026 15:49:39 GMT
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Comments

zale.34
benvinda :
miam miam hâte de le faire merci Alain et Lucie 🥰🥰
2026-05-25 16:07:19
3
user6086917219204
amg :
Que des bonne recette de Lucie et toi Alain vraiment vraiment merci beaucoup à vous deux ☺️☺️🙏🙏👌👌
2026-05-27 18:14:42
1
jujuuser277
Julia,.,.,., :
magnifiquement bon 🤤🤤🤤🤤🤤🤤
2026-06-03 12:46:18
1
bibiche6624
Bibiche :
Waouhhhh ça donne trop envie ! Vais tester ! Bonne journée à vous deux 😍
2026-05-26 09:12:20
1
guy.corinne
Guy Corinne :
super 😋🥰
2026-05-31 08:46:19
1
esmeraldabourderi
Esmèralda :
merci pour la recette je vais essayer 😋
2026-05-28 09:01:30
1
nanou.rf.3020
portugal🇵🇹 :
on peut remplacer par du poisson blanc ? j'aime pas le pavé de saumon
2026-05-25 16:56:25
1
pascalschumi0
pascalschumi :
merci Alain et Lucie 💪😍😍
2026-05-26 19:19:57
1
colette.jean
colette jean :
demain ma recette avec konjac et 2 wasas merci alain Lucie 👍👍👍👍
2026-05-25 17:27:05
1
louisaragon66
louisaragon66 :
recette que je vais essayer 😁
2026-05-25 17:50:59
1
anneboudard
Anne :
oh purée ! je l'avais pas vue ta recette 💓💓 enregistrée !! Merci 😘
2026-05-25 17:00:09
1
nathaliegarzetta
nath25200 :
miam miam je vais essayer
2026-05-25 16:36:07
1
francoise.hanke
francoise.hanke :
Recette mémorisée. Je me réjouis déjà👍😊
2026-05-26 14:16:21
1
coco_grace16
coco_grâce16 :
Je vais essayer🥰🥰🥰
2026-05-25 17:24:25
1
mdmoi05
mystère :
j'ai du saumon alors cette nouvelle recette ne va pas tarder. Merci Alain et Lucie 🥰
2026-05-25 16:45:38
1
fabienneducoroy
fabienneducoroy :
hummm sa doit être trop trop bon .... je vais la faire ...merci Alain et Lucie
2026-05-25 17:57:18
1
cchristelle87
cchristelle87 :
sa donne envie mercie 🙏🥰
2026-05-25 19:12:53
1
mymyladiva
LADIVA💪🏽🌹🙏🏾🩷🔥 :
Ou peut on trouver le panko ? Svp
2026-05-26 18:05:51
0
mymyladiva
LADIVA💪🏽🌹🙏🏾🩷🔥 :
Miammm je vais la préparée merci coach .
2026-05-25 15:51:19
1
marlne.bourdon
Marlène BOURDON :
au top
2026-05-26 23:58:45
1
christelle.lesong
Christelle Lesongeur :
bonjour Alain 👋 recette enregistrée, à faire très vite... Merci 👍
2026-05-26 06:45:21
1
fabienneducoroy
fabienneducoroy :
très bon sa ... je l'ai faite
2026-06-08 16:18:13
0
nathaliebernard48
nathaliebernard48 :
coucou ça doit être une tuerie 😉 merci du partage
2026-05-25 17:26:02
1
zailyo3
les jumeaux :
🥰🥰🥰
2026-05-28 11:09:52
1
nour.soleil3
Nour Soleil :
🥰🥰🥰
2026-06-19 13:24:39
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