@alainlelievre: Tasty Crousty Saumon 🍣🔥 Pour 2 personnes Ingrédients : - 2 pavés de saumon - 2 c. à soupe de soja sucré - Chapelure panko - Paprika fumé - Ail en poudre - Graines de sésame Accompagnement : - Riz basmati ou konjac - Salade verte 🥗 Instructions : 1. Coupez le saumon en cubes et placez-le dans un récipient. 2. Ajoutez le paprika, la sauce soja, l'ail en poudre et la chapelure, puis mélangez bien. 3. Ajoutez un peu de chapelure en plus et laissez mariner au frais pendant 30 minutes. 4. Disposez le tout sur du papier cuisson et faites cuire 8 minutes (4 minutes de chaque côté) à 170°C. 5. Accompagner de riz salade ou de konjac 🥰 #recettehealthy #saumon #tastycrousty #repashealthy #mangersain
Alain Lelievre
Region: FR
Monday 25 May 2026 15:49:39 GMT
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Comments
benvinda :
miam miam hâte de le faire merci Alain et Lucie 🥰🥰
2026-05-25 16:07:19
3
amg :
Que des bonne recette de Lucie et toi Alain vraiment vraiment merci beaucoup à vous deux ☺️☺️🙏🙏👌👌
2026-05-27 18:14:42
1
Julia,.,.,., :
magnifiquement bon 🤤🤤🤤🤤🤤🤤
2026-06-03 12:46:18
1
Bibiche :
Waouhhhh ça donne trop envie ! Vais tester ! Bonne journée à vous deux 😍
2026-05-26 09:12:20
1
Guy Corinne :
super 😋🥰
2026-05-31 08:46:19
1
Esmèralda :
merci pour la recette je vais essayer 😋
2026-05-28 09:01:30
1
portugal🇵🇹 :
on peut remplacer par du poisson blanc ? j'aime pas le pavé de saumon
2026-05-25 16:56:25
1
pascalschumi :
merci Alain et Lucie 💪😍😍
2026-05-26 19:19:57
1
colette jean :
demain ma recette avec konjac et 2 wasas
merci alain Lucie 👍👍👍👍
2026-05-25 17:27:05
1
louisaragon66 :
recette que je vais essayer 😁
2026-05-25 17:50:59
1
Anne :
oh purée ! je l'avais pas vue ta recette 💓💓 enregistrée !! Merci 😘
2026-05-25 17:00:09
1
nath25200 :
miam miam je vais essayer
2026-05-25 16:36:07
1
francoise.hanke :
Recette mémorisée. Je me réjouis déjà👍😊
2026-05-26 14:16:21
1
coco_grâce16 :
Je vais essayer🥰🥰🥰
2026-05-25 17:24:25
1
mystère :
j'ai du saumon alors cette nouvelle recette ne va pas tarder. Merci Alain et Lucie 🥰
2026-05-25 16:45:38
1
fabienneducoroy :
hummm sa doit être trop trop bon ....
je vais la faire ...merci Alain et Lucie
2026-05-25 17:57:18
1
cchristelle87 :
sa donne envie mercie 🙏🥰
2026-05-25 19:12:53
1
LADIVA💪🏽🌹🙏🏾🩷🔥 :
Ou peut on trouver le panko ? Svp
2026-05-26 18:05:51
0
LADIVA💪🏽🌹🙏🏾🩷🔥 :
Miammm je vais la préparée merci coach .
2026-05-25 15:51:19
1
Marlène BOURDON :
au top
2026-05-26 23:58:45
1
Christelle Lesongeur :
bonjour Alain 👋
recette enregistrée, à faire très vite...
Merci 👍
2026-05-26 06:45:21
1
fabienneducoroy :
très bon sa ... je l'ai faite
2026-06-08 16:18:13
0
nathaliebernard48 :
coucou ça doit être une tuerie 😉 merci du partage
2026-05-25 17:26:02
1
les jumeaux :
🥰🥰🥰
2026-05-28 11:09:52
1
Nour Soleil :
🥰🥰🥰
2026-06-19 13:24:39
1
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