Один минус в турнике.. без тренбалона энантата не работает
2026-05-25 18:56:32
758
пашен😝🤟 :
скажи я 96кг подтягиваюсь 4по 4-5 повторений начал только как неделю это слабо или для начала норм???
2026-07-05 16:30:10
0
Fiskey :
в перчатках ...
2026-05-26 17:17:16
230
𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸 :
что-то тут не так
2026-05-25 16:15:12
128
not handsome(((( :
мне бы хотябы до Турника допрыгнуть
2026-06-27 19:10:59
8
deepzonehub :
Турник понятно. Скажи какой курс лучше?
2026-06-27 07:52:33
4
Arfedus :
не надо было пропускать день ног
2026-05-27 09:31:25
35
Moon is :
Мой предплечья не работают после первой пятерки
2026-05-30 19:45:04
2
VaLdEmOr :
64 раза макс (без доп веса)
2026-06-15 11:33:18
0
👑★R☆S★👑 :
бред полный пока не будешь делать по 50 раз в серии не помогает если би ти бил натуральный с таким габариты минимум 50 раз би зделал но химия не позволяет
2026-06-17 13:11:12
4
тру садест ✌️ :
а возможно такое тело накачать как унего
2026-06-02 13:01:56
0
$¢¢€€••÷§| :
гд вы купили такие перчатки пож скажите кто то
2026-05-31 19:02:15
4
rucou online :
я хочу эстетичную спину а не эту
2026-06-13 12:34:09
4
Edgar Birula :
первое это какой укольчик, а потом на турник
2026-05-26 08:09:36
13
__PredatoR__ :
зачем ты показываешь тренировку уже продвинутым спортсменам? Они сами знают как надо! Новичку такая тренировка не под силу
2026-05-26 13:24:15
41
Salem :
за три года я скачал с ТикТока более 50 видео о том как правильно подтягиваться.
Как и когда начинать подтягиваться ?
2026-05-26 17:50:58
9
Arima :
И где тут мощная спина
2026-05-25 22:14:19
11
Kill me, Sesh :
Делаю по 60 подтягиваний каждый день имею сильные руки , а спина чет слабо нагружается , потом начал делать широким хватом стараясь подтягивать грудь к перекладине. Таким образом делал 18 и очень сильно забивал спину
2026-06-23 20:05:48
1
papa_spartaka :
тень..нихуя не видно
2026-06-28 20:36:26
2
꧁༺ 𝓴𝓪𝔂𝓭𝓮𝓷 ༻꧂ :
Вот ему я поверю
2026-05-28 20:25:00
4
V.oleksandrovich_1 :
Ребят подтягиваться нужно просто всегда широким хватом
2026-06-23 15:09:00
1
narutto97 :
мощная спина не только крылья
2026-05-29 20:26:03
0
ᙏᏋŦ :
а если у меня нету тестика
2026-06-02 15:52:03
0
tolib :
Почему руки забиваются а спина почти не чувствуется
2026-06-20 22:54:57
0
To see more videos from user @andfilipov, please go to the Tikwm
homepage.