Maysan
Region: SE
Monday 25 May 2026 16:30:55 GMT
1402578
34779
2723
15130
Music
Download
Comments
ParaDose :
نظام الوفيات
2026-06-08 07:44:28
296
demafrahan :
نظام فاشل
2026-05-27 16:04:23
131
Eng. Rose Queen :
نظام الطيبات نظام رائع كل الام معدتي راحت
2026-05-26 15:02:20
303
Oo Oo :
ولا مقتنعه بي شنو نوتيلا شنو سكريات
2026-05-26 00:18:49
60
Maysan :
500 غرام لحم بقر مفروم 700 غرام بطاطا 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة زعتر بري ملح حسب الرغبة زيتون أخضر مقطع حمّصي اللحم مع قليل من الزيت والزبدة حتى تظهر رائحة الشوي ثم أضيفي الملح والزعتر واتركيه على نار هادئة. قطّعي البطاطا وأضيفي لها الملح والزعتر وزيت الزيتون ثم أدخليها الفرن على 200 درجة لمدة 40–45 دقيقة حتى تتحمر. اخلطي اللحم مع البطاطا وأضيفي الزيتون المقطع في النهاية ثم قدّميها ساخنة. صحة وعافيه يارب 🙏 ❤️
2026-06-10 17:33:12
8
جنوبي :
أحلا شي من عفت البصل والثوم والخضروات والخبز والدجاج والبيض احس مرتاح بطني مرتاحه
2026-05-28 11:12:43
44
امزون العراق 1 الاحتياطي :
آني تبعت هذا النظام وكلش ضعفت وانه ماريد اضعف لان اني وزني 60وهسه صار 50وصار عندي قبض نوم مجاي انام ماعرف ليس يجوز هذا النظام ميوالمني
2026-05-26 14:34:08
16
محمد المهدي :
فين الابداع
2026-06-14 07:22:15
7
slim.3408 :
سبحان الله.. كل شيء حاصل الآن، أختصره بكلمتين: ﴿ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشةً ضنكًا﴾. الإنسان الذي حافظ القرآن وقريب من الله لا يحتاج إلى استشاري ولا إلى تصريح من أحد؛ لأن لكل إنسان غاية يسعى إليها: فالتاجر له غاية، والطبيب له غاية، والاقتصاد له غاية، والصحة غاية، والفقير له غاية. ومن زهد في الدنيا ورغب فيما عند الله، وجد في القرب من الله غايته، وفي رضاه سعادته، وفي ذكره طمأنينة قلبه.
2026-06-11 13:23:33
7
hhgge36 :
هل نظام الطيبات ينفع مرضى المفاصل ويعالج مشاكل الركب
2026-06-24 09:32:43
7
Dr. Alaa | Skin & Aesthetic :
هذا النظام مو صحيح ابداً انتبهوا لنفسكم
2026-06-08 13:34:38
5
بدورة _مع شد الدال 😎 :
اكل ذاكي وطيب وفعلا يحس الواحد نفسه اختار انقى الاطعمه
2026-05-26 07:56:24
7
الأستاذ بن الدين أكاديمية آدم :
عندي 20 يوم ، وبدات الاحلام السعيدة اثناء النوم وارتحت من القولون والجيوب الانفية وخفة في الجسم
2026-05-26 12:35:46
11
حسن ناظم :
عبرت الشهر بالالتزام والنتائج تخبل راحة نفسية
2026-05-26 13:05:14
6
Hesham Ama501 :
ازاي بدون بهارات وهي باينة فيها ....
2026-05-27 21:17:46
5
bahaa :
انا صرلي تقريبا ثلاث اسابيع وحاسه براحه الحمد لله 💕
2026-05-25 16:59:08
11
NaniCraft :
اللحم كلش غالي عدنة شنو البديل
2026-07-29 08:45:04
1
Ãÿöūb Serbis :
شهيتيني
2026-08-10 02:22:17
1
mahmmod_92 :
ست الطماطة مسموحة لو لا
2026-07-31 11:00:15
1
Ringo Zingo :
صحه وعافيه والله اسويها انا بس اسويها بطاطس بيري مثل الكبه حتى اللحمه بالنص والبطاطا تحت وفوق
2026-08-10 19:16:52
1
khaldoun :
المشكلة ما عم نلحئ نطبخ وصفاتك!! كل يوم في جديد والظاهر انه الطعم لذيذ جدا
2026-08-17 16:22:53
1
user930387045 :
🥰🥰🥰🥰🥰أحسنت
2026-06-30 18:09:24
2
To see more videos from user @hellomaysan, please go to the Tikwm
homepage.
