@aboodi0x: #الشعب_الصيني_ماله_حل #خارجيات_سودانية😂🇸🇩 #احمدكسلا #مشاهير_تيك_توك

عبودي 🔥
عبودي 🔥
Open In TikTok:
Region: SD
Monday 25 May 2026 17:00:13 GMT
11000
481
12
202

Music

Download

Comments

alz.147
alz.147 :
2026-05-28 00:04:42
0
dysnzv148p10
✓الكاردينال||nasim √ :
هوا ساهل كده
2026-05-26 14:09:29
2
sergo50508
احمد موسي 🇸🇩 :
@النزير غباشي. ][رباني][ @ابووافي 💚🫡 @وٌدٍمًوٌسِيَ 💔💔🌹
2026-05-26 20:30:35
1
user550671621
شتيل :
🥰🥰🥰
2026-05-26 19:57:25
0
user755850738813
Mat Abakar :
🥰🥰🥰
2026-05-25 22:27:08
0
user7805369087144
جمعة ابکر :
✌️✌️✌️
2026-05-25 17:11:55
0
userbva25l34w6
Adam :
🥰🥰
2026-05-26 18:31:01
0
To see more videos from user @aboodi0x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Хвощ полевой — сильное природное мочегонное, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. Чаще всего из него делают водные настои и отвары для снятия отеков, лечения почек и мочевого пузыря, а также компрессы для суставов. ✅Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять! 💚Мочегонный и противовоспалительный настой. Используется при цистите, отеках и для улучшения работы почек. ✔️Рецепт: 1 чайную ложку сушеной травы залейте 250 мл кипятка. Приготовление: Настаивайте под крышкой 30 минут, затем процедите. Прием: Пейте по трети стакана 3 раза в день, можно добавить немного меда.  Курс составляет 3–4 недели. 💚Отвар для компрессов и промываний Применяется при болях в суставах, радикулите, подагре, а также для лечения кожных воспалений. ✔️Рецепт: 2 столовые ложки сырья залейте 500 мл горячей воды. Приготовление: Кипятите на слабом огне 20-30 минут, дайте настояться 1 час и процедите. Применение: Смочите хлопчатобумажную ткань в теплом отваре и прикладывайте к проблемным зонам на 30-40 минут. 💚Ополаскиватель для укрепления и роста волос Настой стимулирует корни, придает блеск и помогает сбалансировать жирность кожи головы. ✔️Приготовление: 2 ст. л. сухой травы хвоща залейте 1 стаканом кипятка в термосе и оставьте на 1 час. Применение: Процедите настой, дайте ему остыть и втирайте в корни волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 20 минут. Ополосните волосы теплой водой или просто оставьте высыхать.  Повторяйте 1 раз в неделю ❗️Важно Хвощ обладает мочегонным действием, его нельзя принимать при серьезных заболеваниях почек (остром нефрите) и беременности без назначения врача
Хвощ полевой — сильное природное мочегонное, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. Чаще всего из него делают водные настои и отвары для снятия отеков, лечения почек и мочевого пузыря, а также компрессы для суставов. ✅Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять! 💚Мочегонный и противовоспалительный настой. Используется при цистите, отеках и для улучшения работы почек. ✔️Рецепт: 1 чайную ложку сушеной травы залейте 250 мл кипятка. Приготовление: Настаивайте под крышкой 30 минут, затем процедите. Прием: Пейте по трети стакана 3 раза в день, можно добавить немного меда. Курс составляет 3–4 недели. 💚Отвар для компрессов и промываний Применяется при болях в суставах, радикулите, подагре, а также для лечения кожных воспалений. ✔️Рецепт: 2 столовые ложки сырья залейте 500 мл горячей воды. Приготовление: Кипятите на слабом огне 20-30 минут, дайте настояться 1 час и процедите. Применение: Смочите хлопчатобумажную ткань в теплом отваре и прикладывайте к проблемным зонам на 30-40 минут. 💚Ополаскиватель для укрепления и роста волос Настой стимулирует корни, придает блеск и помогает сбалансировать жирность кожи головы. ✔️Приготовление: 2 ст. л. сухой травы хвоща залейте 1 стаканом кипятка в термосе и оставьте на 1 час. Применение: Процедите настой, дайте ему остыть и втирайте в корни волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 20 минут. Ополосните волосы теплой водой или просто оставьте высыхать. Повторяйте 1 раз в неделю ❗️Важно Хвощ обладает мочегонным действием, его нельзя принимать при серьезных заболеваниях почек (остром нефрите) и беременности без назначения врача
Zucchini Flatbread Steak Sandwich Ingredients Flatbread 1 zucchini (250g), thinly sliced 60g mozzarella 10g Parmesan Filling 200g steak, cooked and sliced 50g mushrooms 30g onion, caramelized 15g pesto Handful arugula 50g tomato Approximate Macros (whole sandwich) Calories: ~700 kcal Protein: ~65g Carbs: ~12g Fat: ~42g Caption 🥩 Zucchini Flatbread Steak Sandwich Ingredients • 1 zucchini (250g), thinly sliced • 60g mozzarella • 10g Parmesan • 200g steak, cooked and sliced • 50g mushrooms • 30g onion, caramelized • 15g pesto • Arugula & tomato Method Pat zucchini slices dry. Spread mozzarella into a rectangle on parchment paper. Layer zucchini slices on top and sprinkle with Parmesan. Bake at 200°C (400°F) for 20–25 minutes until golden. Caramelize onions and mushrooms. Fill with pesto, steak, onions, mushrooms, arugula, and tomato. Fold, slice, and enjoy. Macros: 700 kcal | 65g protein | 12g carbs | 42g fat ساندويش الستيك بخبز الكوسا المكونات للخبز: • ١ حبة كوسا (٢٥٠غ)، مقطعة شرائح رفيعة • ٦٠غ جبنة موزاريلا • ١٠غ جبنة بارميزان للحشوة: • ٢٠٠غ ستيك مطبوخ ومقطع شرائح • ٥٠غ فطر • ٣٠غ بصل مكرمل • ١٥غ بيستو • حفنة جرجير • ٥٠غ بندورة الطريقة: • نشّفوا شرائح الكوسا منيح. • افردوا الموزاريلا على ورق زبدة بشكل مستطيل. • رتبوا شرائح الكوسا فوقها ورشّوا البارميزان. • اخبزوها على حرارة ٢٠٠°م لمدة ٢٠–٢٥ دقيقة حتى يصير لونها ذهبي. • كرملوا البصل والفطر. • احشوا الخبز بالبيستو، الستيك، البصل، الفطر، الجرجير والبندورة. • اطووا الخبز، اقطعوه وقدّموه. القيم الغذائية التقريبية (للساندويش كامل):  ٧٠٠ سعرة حرارية  ٦٥غ بروتين  ٤٢غ دهون  ١٢غ كربوهيدرات #lowcarb #keto #healthylifestyle
Zucchini Flatbread Steak Sandwich Ingredients Flatbread 1 zucchini (250g), thinly sliced 60g mozzarella 10g Parmesan Filling 200g steak, cooked and sliced 50g mushrooms 30g onion, caramelized 15g pesto Handful arugula 50g tomato Approximate Macros (whole sandwich) Calories: ~700 kcal Protein: ~65g Carbs: ~12g Fat: ~42g Caption 🥩 Zucchini Flatbread Steak Sandwich Ingredients • 1 zucchini (250g), thinly sliced • 60g mozzarella • 10g Parmesan • 200g steak, cooked and sliced • 50g mushrooms • 30g onion, caramelized • 15g pesto • Arugula & tomato Method Pat zucchini slices dry. Spread mozzarella into a rectangle on parchment paper. Layer zucchini slices on top and sprinkle with Parmesan. Bake at 200°C (400°F) for 20–25 minutes until golden. Caramelize onions and mushrooms. Fill with pesto, steak, onions, mushrooms, arugula, and tomato. Fold, slice, and enjoy. Macros: 700 kcal | 65g protein | 12g carbs | 42g fat ساندويش الستيك بخبز الكوسا المكونات للخبز: • ١ حبة كوسا (٢٥٠غ)، مقطعة شرائح رفيعة • ٦٠غ جبنة موزاريلا • ١٠غ جبنة بارميزان للحشوة: • ٢٠٠غ ستيك مطبوخ ومقطع شرائح • ٥٠غ فطر • ٣٠غ بصل مكرمل • ١٥غ بيستو • حفنة جرجير • ٥٠غ بندورة الطريقة: • نشّفوا شرائح الكوسا منيح. • افردوا الموزاريلا على ورق زبدة بشكل مستطيل. • رتبوا شرائح الكوسا فوقها ورشّوا البارميزان. • اخبزوها على حرارة ٢٠٠°م لمدة ٢٠–٢٥ دقيقة حتى يصير لونها ذهبي. • كرملوا البصل والفطر. • احشوا الخبز بالبيستو، الستيك، البصل، الفطر، الجرجير والبندورة. • اطووا الخبز، اقطعوه وقدّموه. القيم الغذائية التقريبية (للساندويش كامل): ٧٠٠ سعرة حرارية ٦٥غ بروتين ٤٢غ دهون ١٢غ كربوهيدرات #lowcarb #keto #healthylifestyle

About