@itaidag: ⁨ ⁨ מיל פרפ רצועות חזה עוף ✨ זה אחד הדברים שהכי עזרו לי בחיטוב לאחרונה. משקיעים פעם אחת ויש במקפיא חזה עוף מוכן לכל שעה הקטע פה זה השילוב של הקורנפלור והסודה לשתייה זה שומר על החזה עוף עסיסי בטירוף ונותן צריבה מושלמת בתנור בלי לייבש אותו אני מכין שני טעמים שונים — צ׳יפוטלה ושווארמה לחזה עוף צ׳יפוטלה -1 ק״ג רצועות חזה עוף -3 כפות צ׳יפוטלה -צ׳ילי גרוס חריף -כפית מלח -2 כפות קורנפלור -כף סודה לשתייה -מיץ מחצי לימון או מעט מים כדי לדלל הכנה -מערבבים את כל חומרי המרינדה -מוסיפים את החזה עוף ומערבבים טוב טוב -נותנים לזה לשבת לפחות רבע שעה -מסדרים על תבנית בשכבה אחת בלי שהחתיכות יעלו אחת על השנייה -אופים על מצב גריל עליון בחום גבוה עד שמתקבלת צריבה יפה והשחמה והחזה עוף מוכן זה לקח בתנור שלי 10 דקות  כשהעוף יוצא מהתנור -מוסיפים עוד כף צ׳יפוטלה טרייה -ומעט כוסברה קצוצה לחזה עוף שווארמה -1 ק״ג רצועות חזה עוף -2 כפות ראס אל חנות -כף תבלין שווארמה -כפית מלח -2 כפות קורנפלור -כף סודה לשתייה -מעט מים הכנה -מערבבים את כל חומרי המרינדה -מוסיפים את החזה עוף ומערבבים טוב -נותנים לזה לשבת רבע שעה -מסדרים על תבנית בשכבה אחת -אופים בדיוק כמו הצ׳יפוטלה על גריל עליון וחום גבוה כשהעוף יוצא מהתנור -סוחטים מעל מיץ מחצי לימון -ומוסיפים פטרוזיליה קצוצה -אחרי שהעוף מתקרר קצת מחלקים למנות אישיות בשקיות ומקפיאים -ככה תמיד יש משהו מוכן, טעים ומהיר לשלוף באמת שזה אחד הדברים הכי נוחים וכיפיים להכין ✨ בתיאבון ❤️ #food #אוכל #yummy #mealprep #יאמי⁩

Itai Dagan | איתי דגן

Open In TikTok:

Region: IL

Monday 25 May 2026 17:06:34 GMT