@greenformx: Serrato Anterior en casa: el circuito qué te da un torso esculpido (y que el 99% no sabe que existe) #Fitness #Serrato #ejerciciosencasa #greenformx

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Tuesday 26 May 2026 01:32:58 GMT
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Comments

fbbb.99
favv :
Yo lo tengo pero no tengo idea de que ejercicio salio talvez de la plancha lateral?
2026-05-27 01:53:24
5
user3181108864111
El kora :
El problema es que abajo del serrato tengo mucha grasa 😅
2026-05-26 22:07:23
3
erik_alvz0
Erik_Alvz :
Eso me afecta si me gusta verme estético o me beneficia?
2026-06-08 18:56:56
50
es.edagar
EdagaR.sl :
Se llaman Dorsales
2026-06-19 20:09:58
7
elziete78
ElZietE78 :
Compa los Spartanos solo hacían flexiones todos los días y bien mamados que si se veían💪🏽
2026-06-27 15:30:13
4
urso.x3
.:Urso X3:. :
muy buena información y ejercicios 😎😏
2026-05-26 07:29:04
34
guevineitor
GUEVINEITOR :
yo lo tengo
2026-07-09 01:10:32
0
jeremydisciplina
Jeremy :
y yo solo veo hueso
2026-06-24 15:08:02
8
super_dgo_nova
You music :
si no tengo pesas que uso
2026-06-17 08:05:26
2
deylant
star✯ :
Ns cm los tengo pero los tengo xdd
2026-07-14 03:33:09
1
harvey2099
Harvey :
Yo lo tengo desde siempre y ni sabía cómo lo generé 😂
2026-07-08 17:35:23
1
s3b_asti4n
S . O . T :
Para iniciar tus Serratos haz Dominadas
2026-06-05 20:02:31
8
lescan0.mgk
𝐋𝐳𝟐𝐤𝟎 :
a, entonces después d hacer press inclinado hago press plano y ya entreno serrato gg
2026-06-27 04:21:45
2
100prestoiko
YO SOY :
exelente
2026-06-12 19:22:26
1
david.villamizar.c
David.V :
excelente video
2026-05-26 03:36:08
2
marc_siro
Marcap Siro :
cual
2026-06-08 01:56:41
1
didierac09
Didier :
Haciendo dominadas también ✨
2026-06-11 02:09:53
2
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