@bynnoivegym: 3 bài tập bắp Tay mà mình sẽ bỏ qua #binufitness #binucheckbody #checkbody #hoangkimcot #gymmotivation

vincentnguyen711 :

Bắp tay trc cứ giã 3 bài, bayesian curl, preacher curl, hammer curl là đủ ròi 😌😌

Duy Trần :

những cơ bắp thật sự hưởng lợi từ việc kéo giãn : cơ ngực và toàn bộ cơ thân dưới ( đùi , bắp chân , đùi sau,..)

Kệ mẹ t :

em mới nhờ chat gpt tạo lịch mn cho em nhận xét được không ah(em 1m70 72k)

Bin Bom :

cùng 1 bài tập có video thì b ý nói biết thế tập sớm, video khác lại bảo k nên tập, ủa là sao???

ex hate me :

Có chân k a

t :

Đặng Trọng :

dù cơ có dc hưởng lợi hay ko thì vẫn nên đi full rom nhé, ko vào cơ thì vào gân