1. Home
  2. Detail

@pizzahutsg: I regret not making it a bigger feast...​ ​ Because when people gather, good times are made to be fed.

Pizza Hut Singapore
Pizza Hut Singapore
Open In TikTok:
Region: SG
Tuesday 26 May 2026 06:57:07 GMT
2041367
463
0
159

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.56MB) Watermark .mp4 (2MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @pizzahutsg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ngonnn
ngonnn
💔🥹#fyp #fypシ゚ #poetrystatus #creatorsearchinsights#plzunfrezemyaccount
💔🥹#fyp #fypシ゚ #poetrystatus #creatorsearchinsights#plzunfrezemyaccount
лучшие упражнения для широчайших (чтобы спина была широкой, а не плоской)... 1. подтягивания широким хватом к груди король ширины спины. широкий хват, лопатки сведены, подтягивайся к груди (не за голову). если подтягиваешься больше 12-15 раз без веса добавь блин на пояс. 3-4 подхода по 8-12 повторений с весом 2. тяга верхнего блока широким хватом к груди альтернатива подтягиваниям, если ты тяжелый или не можешь подтянуться с весом. та же механика. 3-4 подхода по 10-12 повторений 3. тяга гантели одной рукой в наклоне прорабатывает нижнюю часть широчайших, которая часто отстает. становись на скамью, тяни гантель к поясу, локоть вдоль корпуса. в нижней точке растяжка, в верхней пауза. 3-4 подхода по 10-12 повторений на каждую руку 4. пуловер с гантелью или штангой классика для «расширения» грудной клетки (на самом деле растяжка и нагрузка на широчайшие). не заменит базу, но как добивка отлично. З подхода по 12-15 повторений как часто качать широчайшие 2 раза в неделю: один день акцент на ширину (подтягивания + блок), второй на толщину и низ (тяга гантели, пуловер) #userbbba7 #fyp
лучшие упражнения для широчайших (чтобы спина была широкой, а не плоской)... 1. подтягивания широким хватом к груди король ширины спины. широкий хват, лопатки сведены, подтягивайся к груди (не за голову). если подтягиваешься больше 12-15 раз без веса добавь блин на пояс. 3-4 подхода по 8-12 повторений с весом 2. тяга верхнего блока широким хватом к груди альтернатива подтягиваниям, если ты тяжелый или не можешь подтянуться с весом. та же механика. 3-4 подхода по 10-12 повторений 3. тяга гантели одной рукой в наклоне прорабатывает нижнюю часть широчайших, которая часто отстает. становись на скамью, тяни гантель к поясу, локоть вдоль корпуса. в нижней точке растяжка, в верхней пауза. 3-4 подхода по 10-12 повторений на каждую руку 4. пуловер с гантелью или штангой классика для «расширения» грудной клетки (на самом деле растяжка и нагрузка на широчайшие). не заменит базу, но как добивка отлично. З подхода по 12-15 повторений как часто качать широчайшие 2 раза в неделю: один день акцент на ширину (подтягивания + блок), второй на толщину и низ (тяга гантели, пуловер) #userbbba7 #fyp
Canciones de kpop con nombres de mujeres #apoyoooo #apoyoplis #noflopplis #noflopplease 
Canciones de kpop con nombres de mujeres #apoyoooo #apoyoplis #noflopplis #noflopplease 
ĐỔ ĐÈO QUÁ ĐÃ....
ĐỔ ĐÈO QUÁ ĐÃ....
Đèn Pin Đội Đầu 9 Bóng Chiếu Xa Gần Đa Dụng #QuảngCáo #denpin #denpindoidau #denpin #dendoidau
Đèn Pin Đội Đầu 9 Bóng Chiếu Xa Gần Đa Dụng #QuảngCáo #denpin #denpindoidau #denpin #dendoidau

About

Legal