@proverbe.abdel:

Proverbe Tchadien
Proverbe Tchadien
Open In TikTok:
Region: TD
Tuesday 26 May 2026 07:24:05 GMT
571
7
1
0

Music

Download

Comments

djouka_akshay
djouka akshay :
les risques existent mais peut être tu a posé la question assez tôt pour être existent les problèmes
2026-05-26 18:43:06
0
To see more videos from user @proverbe.abdel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ngày trước khi mới sinh Thị Táo, mình từng rất hoang mang với câu hỏi: “Không biết con bú thế này đã đủ chưa?”. Mỗi lần thấy con khóc là lại lo thiếu sữa, mà bú xong ngủ nhiều quá cũng đắn đo việc gọi con dậy ti nhiều khi bé gắt ngủ ọ ẹ không yên. Sau một thời gian vừa nuôi con vừa học hỏi, mình muốn chia sẻ lại một chút kinh nghiệm về lượng sữa theo tháng cho trẻ sơ sinh, hy vọng giúp các mẹ bỉm bớt áp lực hơn. ▪ Trong tuần đầu sau sinh, dạ dày của em bé rất nhỏ, chỉ bằng quả cherry nên lượng sữa mỗi cữ chỉ vài ml đến khoảng 20–30 ml là bình thường. Giai đoạn này bé bú rất nhiều cữ trong ngày, có khi 10–12 lần. Mẹ đừng sốt ruột thấy con bú ít nhé, ít nhưng đúng nhu cầu của con. ▪ Khi bé được 1–2 tuần tuổi, lượng sữa mỗi cữ sẽ tăng dần lên khoảng 30–60 ml. Bé vẫn bú nhiều cữ trong ngày nhưng khoảng cách giữa các cữ đã giãn ra hơn một chút. Mình thấy giai đoạn này chỉ cần để ý tã ướt và cân nặng của con là yên tâm phần nào. ▪ Khoảng 1 tháng tuổi, đa số bé sẽ bú được 60–90 ml mỗi cữ, ngày khoảng 7–8 cữ. Tổng lượng sữa trong ngày thường rơi vào khoảng 500–700 ml. Lúc này mình bắt đầu đỡ căng thẳng hơn vì đã quen nhịp sinh hoạt của con. ▪ Từ 2–3 tháng tuổi, lượng sữa mỗi cữ tăng lên khoảng 90–150 ml, số cữ giảm còn 5–7 cữ mỗi ngày. Bé bú no hơn, ngủ lâu hơn, mẹ cũng có thêm thời gian nghỉ ngơi. Đây là giai đoạn mình thấy việc theo dõi tổng lượng sữa trong ngày quan trọng hơn là quá soi từng cữ. ▪ Khi bé được 4–5 tháng, mỗi cữ có thể từ 150–180 ml, ngày 4–5 cữ. Đến khoảng 6 tháng, bé bú khoảng 180–210 ml mỗi cữ và bắt đầu làm quen với ăn dặm, nhưng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. ▪ Nếu bé bú mẹ hoàn toàn thì các mẹ cũng không cần quá ám ảnh chuyện đo ml. Bé bú theo nhu cầu, miễn là con tăng cân đều, mỗi ngày có ít nhất 6 tã ướt, tinh thần tỉnh táo và ngủ ổn là coi như con đã bú đủ. ▪ Điều mình rút ra được là mỗi em bé đều khác nhau, bảng lượng sữa chỉ để tham khảo. Có bé bú ít hơn nhưng vẫn lớn tốt, có bé bú nhiều hơn mức “chuẩn”. Quan trọng nhất là mẹ quan sát chính con mình. ▪ Hy vọng chia sẻ nhỏ này giúp các mẹ bỉm bớt lo lắng trên hành trình nuôi con những tháng đầu đời. ‼ NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG MÌNH RÚT RA ĐƯỢC SAU KHI SINH 3 BÉ: 👉 Trong 6 tháng đầu đời, sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức) là nguồn dinh dưỡng duy nhất và quan trọng nhất của bé. Mẹ không cần cho con ăn thêm nước, nước trái cây hay bất cứ loại thức ăn nào khác, kể cả khi thấy con hay khát hoặc trời nóng. 👉 Không nên quá ám ảnh con phải bú đúng số ml “chuẩn”. Mỗi bé có nhu cầu khác nhau, có bé bú ít nhưng tăng cân đều, ngủ tốt thì vẫn là bình thường. Thay vì chăm chăm nhìn bình sữa, mẹ nên quan sát các dấu hiệu như số tã ướt trong ngày, cân nặng và tinh thần của con. 👉 Với bé bú mẹ, nên cho bú theo nhu cầu, cả ngày lẫn đêm. Bú đêm không chỉ giúp con đủ sữa mà còn kích thích cơ thể mẹ sản xuất sữa tốt hơn. 👉 Nếu bé bú sữa công thức, cần pha sữa đúng tỷ lệ theo hướng dẫn trên hộp, không pha đặc hơn vì nghĩ cho con “chắc bụng”, cũng không pha loãng để tiết kiệm. Pha sai tỷ lệ có thể khiến bé táo bón, rối loạn tiêu hóa hoặc không đủ dinh dưỡng. 👉 Luôn để ý tư thế bú của con. Dù bú mẹ hay bú bình, đầu và thân bé nên nằm trên một đường thẳng, đầu hơi cao để tránh sặc sữa và hạn chế trớ. Sau khi bú, nên bế vác con 10–15 phút để ợ hơi. 👉 Không ép con bú khi con không muốn. Khi bé quay đầu đi, ngậm nhả liên tục, khóc quấy thì có thể con đã no hoặc đang khó chịu. 👉 Theo dõi dấu hiệu con bú đủ sữa thay vì chỉ nhìn cân nặng. Một em bé bú đủ thường có ít nhất 6 tã ướt mỗi ngày, nước tiểu nhạt màu, con tỉnh táo, da dẻ hồng hào và ngủ tương đối ổn. 👉 Cuối cùng, mẹ nhớ chăm sóc chính mình. Mẹ ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi khi có thể và giữ tinh thần thoải mái thì việc cho con bú mới “dễ thở” hơn. Con không chỉ cần sữa, mà còn cần một người mẹ bớt lo lắng và nhiều năng lượng. 🌟 Cùng chia sẻ để chăm con tốt hơn mỗi ngày các mẹ nhé 🥰 #metaomiadua #mebacon #mebim #xuhuong #nangluongtichcuc
Ngày trước khi mới sinh Thị Táo, mình từng rất hoang mang với câu hỏi: “Không biết con bú thế này đã đủ chưa?”. Mỗi lần thấy con khóc là lại lo thiếu sữa, mà bú xong ngủ nhiều quá cũng đắn đo việc gọi con dậy ti nhiều khi bé gắt ngủ ọ ẹ không yên. Sau một thời gian vừa nuôi con vừa học hỏi, mình muốn chia sẻ lại một chút kinh nghiệm về lượng sữa theo tháng cho trẻ sơ sinh, hy vọng giúp các mẹ bỉm bớt áp lực hơn. ▪ Trong tuần đầu sau sinh, dạ dày của em bé rất nhỏ, chỉ bằng quả cherry nên lượng sữa mỗi cữ chỉ vài ml đến khoảng 20–30 ml là bình thường. Giai đoạn này bé bú rất nhiều cữ trong ngày, có khi 10–12 lần. Mẹ đừng sốt ruột thấy con bú ít nhé, ít nhưng đúng nhu cầu của con. ▪ Khi bé được 1–2 tuần tuổi, lượng sữa mỗi cữ sẽ tăng dần lên khoảng 30–60 ml. Bé vẫn bú nhiều cữ trong ngày nhưng khoảng cách giữa các cữ đã giãn ra hơn một chút. Mình thấy giai đoạn này chỉ cần để ý tã ướt và cân nặng của con là yên tâm phần nào. ▪ Khoảng 1 tháng tuổi, đa số bé sẽ bú được 60–90 ml mỗi cữ, ngày khoảng 7–8 cữ. Tổng lượng sữa trong ngày thường rơi vào khoảng 500–700 ml. Lúc này mình bắt đầu đỡ căng thẳng hơn vì đã quen nhịp sinh hoạt của con. ▪ Từ 2–3 tháng tuổi, lượng sữa mỗi cữ tăng lên khoảng 90–150 ml, số cữ giảm còn 5–7 cữ mỗi ngày. Bé bú no hơn, ngủ lâu hơn, mẹ cũng có thêm thời gian nghỉ ngơi. Đây là giai đoạn mình thấy việc theo dõi tổng lượng sữa trong ngày quan trọng hơn là quá soi từng cữ. ▪ Khi bé được 4–5 tháng, mỗi cữ có thể từ 150–180 ml, ngày 4–5 cữ. Đến khoảng 6 tháng, bé bú khoảng 180–210 ml mỗi cữ và bắt đầu làm quen với ăn dặm, nhưng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. ▪ Nếu bé bú mẹ hoàn toàn thì các mẹ cũng không cần quá ám ảnh chuyện đo ml. Bé bú theo nhu cầu, miễn là con tăng cân đều, mỗi ngày có ít nhất 6 tã ướt, tinh thần tỉnh táo và ngủ ổn là coi như con đã bú đủ. ▪ Điều mình rút ra được là mỗi em bé đều khác nhau, bảng lượng sữa chỉ để tham khảo. Có bé bú ít hơn nhưng vẫn lớn tốt, có bé bú nhiều hơn mức “chuẩn”. Quan trọng nhất là mẹ quan sát chính con mình. ▪ Hy vọng chia sẻ nhỏ này giúp các mẹ bỉm bớt lo lắng trên hành trình nuôi con những tháng đầu đời. ‼ NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG MÌNH RÚT RA ĐƯỢC SAU KHI SINH 3 BÉ: 👉 Trong 6 tháng đầu đời, sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức) là nguồn dinh dưỡng duy nhất và quan trọng nhất của bé. Mẹ không cần cho con ăn thêm nước, nước trái cây hay bất cứ loại thức ăn nào khác, kể cả khi thấy con hay khát hoặc trời nóng. 👉 Không nên quá ám ảnh con phải bú đúng số ml “chuẩn”. Mỗi bé có nhu cầu khác nhau, có bé bú ít nhưng tăng cân đều, ngủ tốt thì vẫn là bình thường. Thay vì chăm chăm nhìn bình sữa, mẹ nên quan sát các dấu hiệu như số tã ướt trong ngày, cân nặng và tinh thần của con. 👉 Với bé bú mẹ, nên cho bú theo nhu cầu, cả ngày lẫn đêm. Bú đêm không chỉ giúp con đủ sữa mà còn kích thích cơ thể mẹ sản xuất sữa tốt hơn. 👉 Nếu bé bú sữa công thức, cần pha sữa đúng tỷ lệ theo hướng dẫn trên hộp, không pha đặc hơn vì nghĩ cho con “chắc bụng”, cũng không pha loãng để tiết kiệm. Pha sai tỷ lệ có thể khiến bé táo bón, rối loạn tiêu hóa hoặc không đủ dinh dưỡng. 👉 Luôn để ý tư thế bú của con. Dù bú mẹ hay bú bình, đầu và thân bé nên nằm trên một đường thẳng, đầu hơi cao để tránh sặc sữa và hạn chế trớ. Sau khi bú, nên bế vác con 10–15 phút để ợ hơi. 👉 Không ép con bú khi con không muốn. Khi bé quay đầu đi, ngậm nhả liên tục, khóc quấy thì có thể con đã no hoặc đang khó chịu. 👉 Theo dõi dấu hiệu con bú đủ sữa thay vì chỉ nhìn cân nặng. Một em bé bú đủ thường có ít nhất 6 tã ướt mỗi ngày, nước tiểu nhạt màu, con tỉnh táo, da dẻ hồng hào và ngủ tương đối ổn. 👉 Cuối cùng, mẹ nhớ chăm sóc chính mình. Mẹ ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi khi có thể và giữ tinh thần thoải mái thì việc cho con bú mới “dễ thở” hơn. Con không chỉ cần sữa, mà còn cần một người mẹ bớt lo lắng và nhiều năng lượng. 🌟 Cùng chia sẻ để chăm con tốt hơn mỗi ngày các mẹ nhé 🥰 #metaomiadua #mebacon #mebim #xuhuong #nangluongtichcuc

About