1. Home
  2. Detail

@sephora.kingana:

Sephora Kingana
Sephora Kingana
Open In TikTok:
Region: CD
Tuesday 26 May 2026 07:34:51 GMT
294
59
8
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.1MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.1MB) Watermark .mp4 (2.76MB) Music .mp3

Comments

user9911925288184
user9911925288184 :
mbote yaya oza bien
2026-05-26 08:59:45
0
wyclef.bilama
Wyclef Bilama :
la jolie
2026-06-06 16:29:37
0
user6555078753856
jaco bapa :
super
2026-05-26 07:45:27
0
djey.moke
Djey Moke :
tre jolie bb
2026-05-26 07:40:25
0
joblema0
job lema :
😻😻😻
2026-05-27 20:49:09
0
nersin43
nersin :
🥰🥰🥰
2026-05-31 03:04:43
0
To see more videos from user @sephora.kingana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #oromotiktok #duet #share @𝐊𝐀𝐀𝐌𝐈𝐒𝐇𝐀✅️🇰🇼 @﷽🕋﷽🇦🇪রাজশাহী🇦🇪❤️ﷺ🕋ﷺ
#creatorsearchinsights #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #oromotiktok #duet #share @𝐊𝐀𝐀𝐌𝐈𝐒𝐇𝐀✅️🇰🇼 @﷽🕋﷽🇦🇪রাজশাহী🇦🇪❤️ﷺ🕋ﷺ
Highest in the room 🚀🦅 XM real estate and properties inspection #fypシ #ahmed_xm_
Highest in the room 🚀🦅 XM real estate and properties inspection #fypシ #ahmed_xm_
Чувство ненужности — это тяжелое эмоциональное состояние, при котором кажется, что вы не важны для окружающих, а ваши усилия и присутствие не ценятся. Оно часто возникает из-за острой нехватки признания или внимания, но с ним можно справиться, изменив фокус внимания и начав с маленьких шагов.Почему возникает это чувствоОщущение собственной невостребованности — это сигнал вашей психики, а не отражение вашей реальной ценности. Чаще всего оно запускается следующими причинами:Искаженное восприятие (когнитивные искажения): Убеждение в том, что «без вас все обойдутся», заставляет избегать контактов и замыкаться в себе.Недостаток обратной связи: Иногда близкие люди просто перестают выражать благодарность или интерес, принимая вас как должное.Жизненные перемены: Потеря работы, окончание отношений или смена привычного окружения могут временно лишить привычной роли, в которой вы чувствовали себя полезным.Как помочь себе в моментеКогда эмоции берут верх, важно вернуть себе чувство контроля и опору. Попробуйте применить следующие техники:Используйте правило «Пяти чувств»: Чтобы вернуться в реальность из состояния внутренней пустоты, найдите глазами 5 вещей, потрогайте 4 предмета, прислушайтесь к 3 звукам, ощутите 2 запаха и 1 вкус.Проявляйте инициативу в мелочах: Не ждите, пока вас позовут. Напишите старому другу, предложите коллеге выпить кофе, сделайте небольшой комплимент.Займитесь волонтерством или помощью другим: Психологи отмечают, что забота о ком-то (например, участие в благотворительности, помощь приюту для животных или просто поддержка того, кому сейчас хуже) — самый быстрый способ почувствовать свою значимость. #райангослинг #щп #fyp #foryou
Чувство ненужности — это тяжелое эмоциональное состояние, при котором кажется, что вы не важны для окружающих, а ваши усилия и присутствие не ценятся. Оно часто возникает из-за острой нехватки признания или внимания, но с ним можно справиться, изменив фокус внимания и начав с маленьких шагов.Почему возникает это чувствоОщущение собственной невостребованности — это сигнал вашей психики, а не отражение вашей реальной ценности. Чаще всего оно запускается следующими причинами:Искаженное восприятие (когнитивные искажения): Убеждение в том, что «без вас все обойдутся», заставляет избегать контактов и замыкаться в себе.Недостаток обратной связи: Иногда близкие люди просто перестают выражать благодарность или интерес, принимая вас как должное.Жизненные перемены: Потеря работы, окончание отношений или смена привычного окружения могут временно лишить привычной роли, в которой вы чувствовали себя полезным.Как помочь себе в моментеКогда эмоции берут верх, важно вернуть себе чувство контроля и опору. Попробуйте применить следующие техники:Используйте правило «Пяти чувств»: Чтобы вернуться в реальность из состояния внутренней пустоты, найдите глазами 5 вещей, потрогайте 4 предмета, прислушайтесь к 3 звукам, ощутите 2 запаха и 1 вкус.Проявляйте инициативу в мелочах: Не ждите, пока вас позовут. Напишите старому другу, предложите коллеге выпить кофе, сделайте небольшой комплимент.Займитесь волонтерством или помощью другим: Психологи отмечают, что забота о ком-то (например, участие в благотворительности, помощь приюту для животных или просто поддержка того, кому сейчас хуже) — самый быстрый способ почувствовать свою значимость. #райангослинг #щп #fyp #foryou
#تصميمي#استحيت من المشاريه ومعاتب جفاك ‏واقتنعت إن الغلا ما يجي عرض وطلــب
#تصميمي#استحيت من المشاريه ومعاتب جفاك ‏واقتنعت إن الغلا ما يجي عرض وطلــب
Vani phiên bản nam hay nữ 🤔 #mercedes #kayali #nuochoa #apaniche
Vani phiên bản nam hay nữ 🤔 #mercedes #kayali #nuochoa #apaniche
ONLY ARGENTINA LOVE YOU BOSS ( MESSI ) 🫶❤️🇦🇷 #leonalmessi🇦🇷 #argentina🇦🇷 #worldcup2026🏆 #unfrezzmyaccount #video @Real Madrid C.F. @FIFA World Cup
ONLY ARGENTINA LOVE YOU BOSS ( MESSI ) 🫶❤️🇦🇷 #leonalmessi🇦🇷 #argentina🇦🇷 #worldcup2026🏆 #unfrezzmyaccount #video @Real Madrid C.F. @FIFA World Cup

About

Legal