@dralaabaza: عندما يفهم الشخص السبب الحقيقي الذي يدفعه للإدمان ويعالجه بجدية، تقل الحاجة النفسية للسلوك الإدماني بشكل كبير. لكن يبقى مهم أيضًا: * تغيير الروتين والبيئة المحفزة * تعلم طرق صحية للتعامل مع التوتر * بناء عادات جديدة * أحيانًا العلاج النفسي أو الدعم الجماعي * الصبر لأن الدماغ يحتاج وقتًا ليستعيد توازنه بعض الناس يتوقفون نهائيًا بعد معالجة الجذر الأساسي، خصوصًا إذا كان السبب واضحًا ومحددًا. لكن عند آخرين، حتى بعد حل الجذور، قد تبقى قابلية للانتكاس إذا عادوا لنفس الظروف أو العادات. الأقرب للدقة هو: علاج الجذور يزيد جدًا من فرص التعافي المستقر، لكنه يعمل أفضل عندما يُرافقه تغيير سلوكي ونفسي مستمر

Dr-Alaa Baza

Open In TikTok:

Region: EG

Tuesday 26 May 2026 10:48:06 GMT