@ivan_martellato: L’anguria è un frutto molto saziante perché ricco d’acqua e con poche calorie, quindi può aiutare soprattutto se hai fame nervosa o tendenza al binge eating. Nel video si confrontano anche altri frutti: mirtilli, kiwi e fragole sono più adatti per dimagrire, mentre uva e frutta essiccata alzano di più l’insulina e sono meno ideali se hai poca sensibilità insulinica

Ivan_Martellato

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Tuesday 26 May 2026 11:15:48 GMT