Super Humans Around
Region: VN
Tuesday 26 May 2026 11:21:50 GMT
389541
12553
54
937
Music
Download
Comments
ohihiohihi :
protein từ những thực phẩm nào ạ
2026-07-14 11:39:24
1
Lúc này lúc kia :
protein nên ăn cgi ún cgi ạ
2026-07-08 09:47:52
1
Bé An :
Cần whey uy tín, tại e mới bắt đầu tập uống ko biết mua ơ đâu luôn ạ
2026-07-14 03:46:03
1
mẹ sóc nè🥰 :
Ủa tưởng ăn nhiều hơn mới tập đc😳 làm tập 2 tuần tăng 3kg r🤨🤨
2026-07-14 02:24:52
1
Quyet rum88 :
Mình nặng 72kg,cao m75 mà thấy bụng cứ to tập mãi k nhỏ
2026-07-13 01:58:01
2
🚀🫶💵 :
mình tuy k giảm đc cân nhưng tăng đc chiều cao,từ m71 lên m74,giờ có cơ kiểu gì ạ
2026-07-13 12:33:14
2
Zz✨ :
Tăng cân và giảm mỡ thì s
2026-07-14 15:06:22
0
Ra Quân đổi tên nè :
mình cao 1m79 nặng 87 hiện tại bụng mỡ tập luyện cảm thấy không có sức lực để tập cảm thấy yếu hơn người bình thường có cách nào khắc phục k mn
2026-07-08 15:32:49
1
Cún :
mình bụng to quá do uống nhiều nc ngọt bây giờ là 70kg rồi mà có m55 muốn giảm kg quá mà k biết làm sao , mong các bạn chỉ giúp
2026-07-01 15:51:51
3
⭐️ :
Cái t2 và cái t3 mà mik bị skinny fat thì nên chọn chế độ nào
2026-06-12 03:06:18
7
Nguyễn minh anh :
Nữ áp dụng đc ko ạ
2026-06-30 15:25:17
1
Uyen Moon :
Nếu 1 ngày mình ăn đủ lượng calo cần thiết đối với cân nặng và chiều cao ( đã bao gồm đủ đạm, xơ, tinh bột và chất béo ) thì có cần uống thêm protein ko ạ ?
2026-06-13 04:34:05
1
trần thảo :
biết r nhưng k làm đc , khổ quá cơ 😂
2026-06-10 15:55:35
3
🍀Linh Viettel🍀 :
Mình cái thứ 3 luôn, đọc xong thấy vui, vì mình đang chọn đi đúng hướng😁
2026-06-27 10:38:51
1
Fox :
tui ăn hoài mà sao nó giảm vậy từ 60 xuống 57 luôn r
2026-05-26 14:58:33
0
XYZ-7933 :
Sáng PT , tối cardio , ăn giảm tinh bột , nạp đạm ...2 tuần giảm 4kg 😂
2026-06-29 08:12:57
2
Mẫn đánh cầu dở, uống bia giỏi :
như nào là ăn ít hơn? Như thế nào là ăn nhiều hơn? Quần gì nói cũng đc
2026-06-23 11:17:24
1
Cò Lả :
Ăn ít mà nên bổ sụng thịt nạc, ức gà, trứng
2026-06-12 07:35:24
1
Jung :
đơn giản dễ hiểu
2026-06-01 09:59:41
1
khi nào 6 múi thì đổi tên :
Đang theo số 1 mà khó quá 😂
2026-06-27 13:53:14
0
ZT :
Là vừa tăng cơ giảm mỡ lun á
2026-06-21 22:22:38
0
Phùng Gia :
Tăng kg thì sao bro
2026-06-17 15:38:40
0
TeEmOoo :
khi bạn ăn ít đi có thể bạn sẽ giảm cả mỡ lẫn cơ nếu ăn ít calo đi mà tập luyện+ protein thì cơ thể sẽ bớt giảm cơ lại giảm mỡ nhìu
2026-05-26 16:51:04
0
🪷🪷🪷Phát VAJRAYANA🪷🪷🪷 :
nhược điểm đuối mệt,cắt đường khủng hoảng nữa
2026-06-14 13:14:27
0
Đỗ Thị Lan Anh :
Cũng làm đúng công thức ăn ít+ vận động thể dục sáng và chiều mà lại tăng cân là sao. 😂
2026-07-13 23:02:57
1
To see more videos from user @super.humans.around, please go to the Tikwm
homepage.
