@eng.maroo12: تمرين البلانك كل يوم لمدة 30 يوم — اللي بيحصل جوا جسمك بالظبط 🦴⚡ #تمرين_البلانك #بلانك_كل_يوم #تحدي_البلانك #تحدي30يوم #اللي_بيحصل_في_جسمك #تقوية_الكور #أشعة_الحقيقة #xraytruth #تمرين_بدون_معدات #كاليستينكس #عضلات_الكور #ألم_الظهر #وقفة_صح #تمرين_يومي #جسم_صحي #fitness #plank #plankchallenge #calisthenics #core#reels

Eng Maroo
Eng Maroo
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 26 May 2026 17:00:00 GMT
108677
2899
23
252

Music

Download

Comments

heartisbrokenegypt
🆂🅰🅼🅴🅷 :
عملته يومين وفعلا عضلاتي كلها توجعني محتاج اكمل عليه
2026-06-23 07:01:43
2
its_ya3so
﮼ياسين،غفر،الله،له❣️ :
يساعد علي خساره دهون؟
2026-06-23 10:35:25
0
gumball_0.4x
𝖌𝖚𝖒𝖇𝖆𝖑𝖑 ! 0.4𝖝 🧏 :
6min 20s
2026-06-23 04:42:41
0
mayelbehery
May Elbehery :
ينفع لشخص عنده تقرص بالضهر
2026-06-23 03:12:48
0
user6911325017669
هلا مدريد :
كدب😏
2026-06-22 20:28:42
0
sonic_fc35
✨🚬➻ȘΘɴίȻ➻✨🚬 :
قد اي وقت في اليوم
2026-06-23 01:51:01
0
saifalden008
Mena_3rdPrep :
والله جربته وده فعلاً حصل الاول كانت بطني بتوجعني جامد و دقات قلبي بتزيد وبعدها ضهري و عمودي الفقري كان فيهم الم شديد لاكن بعد ٥ ايام اتعوت وبقي روتيني اليومي وجسمي بقي مشدود عن الاول
2026-06-23 07:20:32
0
as.fd76
عـلــولــي' :
40 يوم والله
2026-06-23 08:56:11
0
99mohamad88
𓆩𝑯𝑨𝑴𝑶𝑼𝑫𝑰𓆪 :
اكدر اسوي 2 دقيقه
2026-06-23 08:22:09
0
bo00oooo0o
H m D :
من اول ماقال تمرين كل يوم نفس التمرين غسلت يدي
2026-06-23 05:00:36
0
amrelrayek4
🦀amr ahmed🦀 :
🥰🥰
2026-06-23 08:34:23
0
07788i
ًًُحسنً ابن زاير👮Ħðßł :
🥰
2026-06-23 08:15:31
0
3amory_208
omar :
😁😁😁
2026-06-23 05:23:04
0
youssefsofa212
youssefsofa212 :
❤️❤️❤️
2026-06-21 11:25:57
0
mansaa.amr
Mansaa Amr :
♥️♥️♥️
2026-05-28 18:00:41
0
nba.nyok
nba.nyok ☪️🇳🇬 :
🔥🔥🔥
2026-06-23 08:36:47
0
To see more videos from user @eng.maroo12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About