@luisarticular: ⚠️ Muchas personas creen que el dolor en las manos por artritis reumatoidea es “normal” y que solo queda aguantar… pero no siempre tiene que ser así. 🙌 La artritis reumatoidea es una condición inflamatoria que puede afectar las articulaciones, generar rigidez, dolor, sensibilidad y dificultad para realizar actividades simples del día a día como abrir una botella, escribir, cocinar o incluso saludar. 🖐️ Por eso es tan importante aprender qué cosas ayudan y qué cosas empeoran la inflamación. A veces pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en cómo se sienten tus manos con el paso del tiempo. 💡 En este video te hablé de varias cosas que deberías hacer y también de errores comunes que muchas personas siguen repitiendo sin darse cuenta. La idea no es vivir con miedo al movimiento, sino aprender a cuidar tus articulaciones de una forma más inteligente y consciente. ✅ Algo muy importante: aunque cada caso es diferente, siempre existe la posibilidad de mejorar calidad de vida cuando empiezas a darle a tu cuerpo el cuidado adecuado, una mejor alimentación, buenos hábitos, ejercicios correctos y estrategias que apoyen el bienestar articular. 🌿✨ No ignores las señales de tu cuerpo. Mientras más temprano empieces a cuidarte, mejores pueden ser los resultados. 🙏 Si quieres conocer más sobre el protocolo y las recomendaciones completas, puedes visitarme o escribirme por privado 📩 #ArtritisReumatoidea #SaludArticular #Bienestar
Luis Articular 🦵
Region: PE
Tuesday 26 May 2026 13:13:09 GMT
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Comments
Lisbeth Guarema :
Hola! Sufro de Artritis Reumatoide deformante...😔
2026-06-19 23:56:57
7
ana rosa 🌹 :
me duele un dedo no lo puedo cerrar
2026-05-26 23:45:13
28
ClaudiaRamirez 151086 :
me duele la mano y hormigueo y pierdo mi fuerza
2026-06-07 00:18:31
5
mariadelcarmenjim201 :
Hola sufro de artritis Reumatoide deforman mis manos y tengo dolor ,gracias
2026-07-04 04:25:13
0
Mary :
buenas tardes doctor me dijeron que tengo artritis degenerativa ya un dedo de mi mano se está birando x fabor dígame qué hacer
2026-07-05 18:03:31
2
flaca :
este médico dice que le escriban y yo veo que hay demasiados comentarios y no a contestado ninguno 😳😳😂😂😂
2026-07-07 03:57:47
1
Lisbeth Escobar :
Hola yo cierro las manos y luego no puedo abrilas y me pasa muy frecuente
2026-05-27 11:45:48
5
petra contreras :
yo estoy sufriendo de dolores cervicales en el cuello amanezco con dolor y no deja dormir
2026-07-13 03:39:09
2
@❤️Gladys Salazar ❤️ :
tengo 60 años t tengo artritis dedes que tenia 15 año u ahora lo tengo muy intenso i noboy al médico dege deir cuando medijo que notenia curs
2026-05-26 14:28:34
7
Astrid Ross408 :
tengo 57 años trabajo en un hotel fregando y limpiando 11 horas diarias y por las noches no puedo dormir del dolor en las manos y entumecimiento
2026-05-27 21:46:41
4
Doris :
altrosis tengo 62 años soy pintora y ya me cuesta hacerlo porqué suelto el pincel sin darme cuenta y muchos calambres en mis manos
2026-06-02 20:37:16
6
Aliciacamimathis :
Hola amanezco con los dedos rígidos no los puedo abrir inflamados y me duelen las articulaciones
2026-07-12 11:56:34
1
Nancy Colmenares :
mi papá tiene 90 años y tiene astrite se le inflama casi todas las noches no puede dormir que le puedo dar soy de venezuela
2026-05-29 16:13:47
2
Irene Garcia :
tengo 53 años y se me duerme las manos las tengo muy rígidas el dolor articular me duele se me duerme mucho las manos no me deja dormir
2026-05-30 14:34:48
9
Meli A. :
Me pasaba en las manos y en los pies en las mañanas al levantarme, no podía caminar rápido bajé la cantidad de azúcar y la harina y esto se me quitó.
2026-05-28 13:05:26
5
user5521188714142 :
en las mañanas al levantarme el dolor en las manos es tremendo tengo que cerrar y abrir las manos muchas veces para que ya no me duelan
2026-07-14 08:08:26
1
Carolina :
me están doliendo las manos y las coyunturas
2026-07-10 04:41:06
1
Yulieth :
me duele el dedo medio en ambas manos se me queda engatillados y se me himflame los nudillos sufro de diabetes inpertencion tiroides.... pero no me e atendido ese malestar me puedes ayudar tengo 55 años
2026-07-12 02:22:24
1
yudithrizzi :
Por favor que especialista trata estas enfermedad
2026-05-26 20:03:11
11
marialuisacontrer49 :
Hagan bastante ejercicio para las manos es muy bueno y previene
2026-05-26 20:04:31
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La Gatúbela :
Buenas noches doctor.
Soy costurera desde hace más de 30 años y de un tiempo para acá comencé a sentir fuertes dolores en mis manos. Claro, ya venía sintiendo dolores pero eran soportables pero ahora se me hinchan, perdí fuerza y me dan muchos calambres
2026-07-03 00:35:16
1
Amahuirle Castillo :
hola buenas noches, tengo 55 y hace 3 años me diagnosticaron artritis y ahorita me esta afectando el túnel carpiano soy docente y escribo mucho, también cuando a través de un examen me dijeron la afección lo primero que me dijeron que ya no debía comer carbohidratos en exceso y la azúcar eso lo hice pero últimamente he estado comiendo y tomando lo que no debo y me estoy siento asi y casi lo que usted lo estoy viviendo, es muy largo todo pero si puedes ayudarme te lo agradecería, feliz noche
2026-05-26 23:46:35
4
Carmen :
Yo todos los dias me paro con un dolor en las manos en la noche sento frio y dolor en los pies en la mañana al lebantarme tengo que sentarme en la cama para los pies toque el piso y poder caminar
2026-05-27 01:08:10
1
naty :
me despierto con las.manos rígidas no las puedo abrir
2026-05-26 23:54:34
3
vzla :
buenas todas las mañanas tengo las manos hinchada con hormigueos y siento como corrientazo
2026-05-31 08:13:52
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