@tedycristal: My 2 cents on this topic 🤷🏻‍♀️

Beatrice Niculae :

Cătălin Tudor :

Ai zis foarte bine. 👏 Lumea mănâncă fix cât dorește, dar există și consecințe dacă mâncăm fără să ținem cont de anumite lucruri. Calitatea alimentelor consumate, vârsta, activitatea fizică/lipsa ei șamd

daria :

e adevărat, nu l ai întâlnit pe iubitul meu

tom kãluțᯣ_ᯣ :

prima

🩵Andrada📚 :

Da ai dreptate. Lumea mananca fix in rata lor metabolica de intretinere care nu se ingrasa. Singura diferenta este ca fiecare om are metabolismul diferit si metabolismul difera si in functie de varsta, alti factori legati de sanatate etc. Oamenii care mananca “oricat” au si metabolismul foarte rapid. Altcineva care spre exemplu este peste 30-35 de ani metabolismul incetineste cu trecea anilor, sau o persoana care are probleme de sanatate care afecteaza rata metabolica precum probleme cu tiroida automat are un metabolism mai lent si clar se va ingrasa daca va mancat cat o persoana care are un metabolism mai rapid si care mananca mai multe calorii. At the end of the day, daca mananci in deficit vei slabi treptat, daca mananci in surplus te vei ingrasa treptat iar daca mananci in limita ta de intretinere vei ramane mereu la aceeasi greutate.