@aurelioalfieri: NÃO É ESTÉTICA, É SOBREVIVÊNCIA! Para quem tem diabetes, emagrecer vai muito além do espelho. Fortalecer os músculos cria verdadeiras "usinas" que queimam o açúcar no sangue, gerando um ciclo virtuoso de saúde e bem-estar. Você tem diabetes ou conhece alguém que precisa ler isso? Marque a pessoa aqui embaixo! 👇 Aurélio Alfieri Treinador do Corpo e da Mente CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #RC1725

Aurélio Alfieri

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Tuesday 26 May 2026 13:30:24 GMT