@solskoubo: Green Smoothiebowl🥝 Ca. 530 kcal og 30 g protein Ingredienser: - 75 g frossen mango - 1/2 avocado - 1/2 banan - 1 dadel (uden sten) - 20 g babyspinat - 50 ml Kefir - 50 ml minimælk - 20 g proteinpulver - 1/2 banan - 50 g mango frisk - 10 g hampefrø - Kokosflager Fremgangsmåde 1. Tilføj frossen mango, avocado, banan, daddel, spinat, kefir, proteinpulver og mælk til en blender og blend til en cremet konsistens 2. Hæld smoothien over i en skål og server med banan, mango, hampefrø og kokosflager VELBEKOMMEN <33
Sol
Region: DK
Tuesday 26 May 2026 14:03:46 GMT
Music
Download
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @solskoubo, please go to the Tikwm
homepage.