@foconoshapesaudavel1: 7 ideias de café da manhã para variar a rotina! ☕✨ Se você sempre fica sem saber o que comer de manhã, arrasta para o lado e confere o menu: Opção 1: Omelete + pão + frutas (mamão e kiwi) 🍳🍞🥝 Opção 2: Mingau de aveia + morango + banana 🍓🍌🥣 Opção 3: Iogurte natural + granola + frutas (morangos e mirtilos) 🍦🍓 Opção 4: Panqueca americana + banana fatiada (com aquele fiozinho de mel ou calda) 🥞🍌 Opção 5: Omelete com ervas no pão + uva verde 🍞🍇 Opção 6: Omelete cremoso + bacon bem crocante 🥓🍳 Opção 7: Um super bowl de frutas picadas (morango, banana, kiwi e abacaxi) 🍍🍓 Qual desses é o seu número 1? Me conta aqui nos comentários! 👇 #cafedamanha #ideiasdecafedamanha #receitasfaceis #comidasaudavel #fit

5723

174

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @foconoshapesaudavel1, please go to the Tikwm homepage.