@davidlecheffit: FIT VS FAT Recette ⬇️ 🍕 Pizza Façon Pain Perdu — 276 kcal | P 19g | G 26g | L 10g | F 2g Check ma bio si tu veux perdre du poids sans frustration Ingrédients — pour 6 personnes : 8 tranches de pain de mie 4 tranches de jambon 4 œufs 150g de fromage blanc 0% 100g de sauce tomate 100g de mozzarella râpée Préparation : Taille le pain de mie et le jambon en cubes. Bats les œufs avec le fromage blanc dans un saladier. Ajoute les cubes de pain et de jambon, mélange bien et tasse dans un moule. Cuis 10 min à 160°C. Sors du four, étale la sauce tomate et la mozzarella, remets 10 min. C’est prêt.
une pizza sur une quiche quoi mais sa a l'air incr ✨
2026-05-27 14:10:16
608
Maginor :
avec du pain de mie industriel, je préfère bouffer un pizza classique 🤭
2026-05-26 23:07:53
555
𝓘𝓶𝓣𝓲𝓷𝓴𝔂 :
Le telephone weshh
2026-05-30 12:09:52
95
StigmateZER0 :
Quelque part en Italie , dans une cave sombre et humide, quelqu'un a avancé le premier pion de son plan...
2026-05-27 22:24:41
89
Say💫 :
Chuis le premier
2026-05-26 19:47:18
75
Arwen🌀 :
jpeux avoir la recette de base pls ? je préfère le fat xD
2026-05-27 01:00:33
27
johnjohn :
Non ça, c’est tout, sauf une pizza😂
2026-05-28 02:19:05
15
𝕭𝖔𝖓𝖏𝖆𝖆𝖆𝖏789 ✪ :
en vrai pr la prise de masse c pas mal la recette original ?
2026-05-27 10:44:19
13
Reach_by_antony :
Quand on en arrive à faire ce genre de plat, faut arrêter de « culpabiliser » manger une bonne vraie pizza et basta sans deconner 😂
2026-05-27 13:41:00
8
John :
pizza ? appel un chat un chat ,tu as fait une quiche la 😂
2026-05-30 17:03:22
6
Doux Grain :
super concept 😍
2026-05-27 05:21:34
5
Zora :
celle de base est 100x meilleure et muscu ou pas on doit se faire plaiz au moin 1 fois semaine
2026-05-28 11:46:25
5
Dexter :
Frère c’est absolument incroyable et ton concept est beaucoup trop puissant force à toi ✊🏼
2026-05-27 15:43:33
5
Bemsiit0 :
Je comprend pas vos délire de tjrs vouloir faire - calorique, c’est pas une PIZZA dans la semaine qui va niquer ton programme c’est 2/3/4 pizza par semaine..
2026-05-29 01:16:13
4
Matheo_.brq :
Oui fin aux final c’est quand même hyper calorique juste une pizza normal aux final c’est aussi bien
2026-05-27 22:09:21
3
Gio :
C quoi la vidéo de base?
2026-05-27 18:34:05
3
garce0911 :
Que pensez vous de remplacer le jambon par du blanc de poulet? Je pense que ça ferait encore plus « fit » et pas trop degueu
2026-05-27 16:55:19
3
Dokja[51%] :
Mais dcp à part pour les œufs et le fromage blanc qu’est ce qui diffère de la recette originale ?
2026-05-26 20:33:06
3
SimaNas 🇫🇷 ❤️ :
Il est toujours vivant le téléphone ?
2026-05-30 06:28:04
2
Elodie :
Super le concept 😍👍
2026-05-26 19:57:43
2
Diahumba :
Incroyable le concept 😍
2026-05-26 20:01:36
2
simonalmaz :
@Ichiban🐲🀄️ @sabykov
2026-05-26 22:43:51
2
(^-^) :
✨✨✨
2026-06-07 15:23:25
1
Namek99🇵🇸 :
Mais jamais y’a 20g de prot par part
2026-06-05 07:44:06
1
rp_772 :
@🍔 FABS FOOD 🍔
2026-05-27 10:53:01
1
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