@receitas.fit461: 💧✨ Eletrólito natural e refrescante ✨💧 Se você tem dificuldade de beber água durante o dia, essa receita pode te ajudar MUITO 🫶🏻 Além de refrescante, ajuda na hidratação e reposição de minerais, principalmente pra quem transpira bastante 🏃🏻‍♀️⚽🚴🏻 🍋 Ingredientes • Água com gás (ou sem gás) • Suco de 1 limão • 1 fatia generosa de abacaxi batida • 1 pitada de sal rosa do himalaia • Rodelas de laranja • Hortelã a gosto (opcional) 🌿 🥤 Refrescante, saboroso e perfeito para o pós-treino ou dias quentes ☀️ #hidratacao #eletrolitosnaturais #postreino #pretreino #Fitness

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Tuesday 26 May 2026 18:31:13 GMT