"උඹට එයා නැතුව ජීවත් වෙන්න බෑ" කියලා හිතෙනවා නම්, මචං උඹට ආදරේ නැති වෙලා. උඹට වෙලා තියෙන්නේ Validation හිඟකමක්. උඹ රැවටෙන්නේ එයාට නෙවෙයි. උඹ රැවටෙන්නේ උඹවමයි. මේක ආදරේ නෙවෙයි බං. මේක උඹේ ඇතුළේ තියෙන "ම මදි" කියන හිලට පස් දාන්න දඟලන එක. උඹට හරියට වටිනාකමක් දෙන, උඹේ කෝල් එකට පස්සේ දවසේ Reply කරන කෙනෙක් එක්ක උඹට කම්මැලි වගේ දැනෙනවා නේද? හැබැයි උඹව Seen කරලා දාලා, උඹේ මැසේජ් එකට දවස් 3කට පස්සේ "ආහ්" කියන එකාට උඹ පිස්සුවෙන් වගේ ආසයි නේද? ඒක ආදරේ නෙවෙයි. ඒක උඹේ කුඩා කාලේ තාත්තා/අම්මා උඹට දෙන්න බැරි වුණ අවධානය ආයෙත් හොයන එක. උඹ කරන්නේ අතීත තුවාලේට අලුත් කෙනෙක්ව Bandage එකක් විදිහට පාවිච්චි කරන එක. උඹ "Relationship" එකක නෙවෙයි, උඹ ඉන්නේ "Approval Dose" එකක් හොයන Rehab එකක. එයා Online ඉඳන් උඹේ මැසේජ් එක Ignore කරනකොට උඹේ පපුව ගිනි ගන්නවා. හැබැයි "Miss you" කියලා එක Story එකක් දැම්ම ගමන් උඹට ආයෙත් පණ එනවා. මචං, උඹ ඇබ්බැහි වෙලා ඉන්නේ එයාට නෙවෙයි. උඹ ඇබ්බැහි වෙලා ඉන්නේ අර "Ignore" වෙලා තියෙන වෙලාවට තියෙන මැරෙන වේදනාව, "Attention" එකක් ආපු ගමන් නැතිවෙන Relief එකටයි. හරියට Slot Machine එක ගහන එකෙක් වගේ. 99 පාරක් පරදිනවා. එක පාරක් Jackpot වැටෙනකම් නවත්තන්නේ නෑ. උඹට ඕනේ කෙනෙක් නෙවෙයි. උඹට ඕනේ අර "උඹ වටිනවා" කියලා දැනෙන තප්පර 5. කණ්ණාඩිය ඉස්සරහට ගිහින් ඇහුවනම් ඇත්ත දැනගන්න පුළුවන්: උඹ දන්නවා එයා උඹට හොඳ නැහැ කියලා. එහෙමත් ඉන්නේ ඇයි? මොකද තනියම ඉන්න බය නිසා. එයා වෙන කෙනෙක් එක්ක හිනා වෙනකොට උඹේ ඇඟ ගැහෙනවා ඇයි? මොකද උඹ හිතාගෙන ඉන්නේ උඹේ වටිනාකම තීරණය වෙන්නේ එයාගෙන් කියලා. මචං, Self-Respect නැති තැන තියෙන්නේ ආදරේ නෙවෙයි. තියෙන්නේ Emotional Begging එකක්. උඹේ මේ දුබලකම දන්න ඕනම Manipulator කෙනෙක්ට පුළුවන් උඹව රූකඩයක් වගේ නටවන්න. උන් කරන්නේ උඹේ හිලට තව ලුණු දාලා, "ම ඇරෙන්න උඹට කවුද ඉන්නේ" කියන එක විතරයි. දැන්වත් ඇස් ඇරපන්. මේක කරපන්: Truth Bomb එක දරාගනින් වැඩිපුර කතා කරනකොට වේදනාව වැඩියි. ඒක ආදරේ නෙවෙයි, ඒක Withdrawal Syndrome එක. දවස් 30ක් ඉවසපන්. මොළේ Reset වෙනවා. ඒකට කියන්නේ "Detox" කියලා. Access කපන් උඹව Option එකක් විදිහට Treat කරන තැනක තත්පරයක් ඉන්න එක උඹටම කරන Insult එකක්. Unfollow කරපන්, Block කරපන්, Number Delete කරපන්. "Maybe" කියන දොර ඇරලා තියන්න එපා. උඹේ වටිනාකම ආයෙත් හොයාගනින් Gym යන්න. Skill එකක් ඉගෙන ගන්න. උඹ නැතුව ලෝකය නවතින්නේ නැහැ කියලා තේරුම් ගන්න. උඹේ ජීවිතේ Main Character උඹ මිසක් එයා නෙවෙයි. මචං, මේක කියවනකොට උඹේ ඇතුළෙන් මොකක් හරි ගැහුවා නම්, ඒක හොඳ ලකුණක්. ඒක කියන්නේ උඹ තාම මැරිලා නෑ. උඹට තාම ගොඩ එන්න පුළුවන්. උඹට ඕනේ එයා නෙවෙයි. උඹට ඕනේ Self-Respect එකක් තියෙන උඹමයි. #fyp #viral #foryoupage - @mudithaisurangana0