claudio.tomella
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Tuesday 26 May 2026 19:10:13 GMT
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Comments
Robyfitnessjaa :
Il grasso si riduce nel totale non solo sull addome
2026-06-19 18:57:07
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Bepux :
Camminata veloce per la maggior parte in salita, digiuno intermittente con una sana alimentazione e a 54 anni ho perso 23 kg in 8 mesi! Da 96kg a 73kg e sono felicissimo!!
2026-05-27 21:04:51
27
Mefysto_ :
Nun devi magnaaaa
2026-05-28 08:36:44
10
Roberto Anastasio :
4 litri d'acqua al giorno, verdure + tabasco + deficit calorico
2026-05-27 19:41:58
6
ppeettggiiaann :
un professore nel video, 200 professori nei commenti 😂
2026-05-29 11:58:46
10
Shadow man :
Io sto impazzendo! Ho 53 anni, faccio il digiuno intermittente,a pranzo mangio spaghetti di konjac, mangio molte uova sode, riso, tonno, verdure, faccio camminate veloci anche in salita, ogni tanto vado in bici, ogni tanto vado a correre, il mio peso è altalenante ma rimane sempre invariato. le gambe e le braccia sono magre ma ho un abbondante girovita. Sono alto 1,70 e peso 86,5kg.Sono disperato!!!😔
2026-05-27 13:07:33
2
Alfonso Desimone 🦉 :
in 4 mesi ho perso 10kg nella zona addominale: zero alcool, zero zuccheri raffinati e allenamento (corsa o total body) 4/5 gg a settimana
2026-05-27 09:12:57
6
Crisby :
Io cammino a passo veloce per un ora e mezza 5 giorni a settimana,e ho notato un miglioramento nelle gambe ma la pancetta è sempre lì 🙄
2026-05-27 08:13:01
9
LoTer :
camminata veloce significa avere quanti battiti cardiaci al minuto?
2026-05-27 02:31:39
0
maria :
😳😳facciamo per niente addominali in palestra ....
2026-05-26 19:32:05
1
peppebarl :
Ognuno dice la sua 😅😂
2026-05-28 06:25:38
18
Giuseppe Ragatzu :
oggi 105 km in bici, 28 di media.. una banana
2026-05-28 20:16:06
0
user1696399319042 :
integratori che aiutano il metabolismo e migliora il collagene esiste?
2026-05-27 12:14:59
0
🇮🇹Yasmine 84🇮🇹 :
tanto vedi che non risponde però ci provo … camminata veloce ok ma per quanto tempo? e quante volte a settimana? Grazie
2026-05-27 04:53:28
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nicklesssf :
la corsetta dicono sia peggio perché aumenta lo stress e il cortisolo.. è vero?
2026-05-27 05:45:20
0
Perfida Visione :
se non costruisci muscoli non potrai mai bruciare grassi. la camminata veloce serve per definire gli ultimi centimetri che mancano. mi alleno da trent'anni
2026-05-27 05:11:05
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Lollo :
Fonte?
2026-05-29 16:05:31
0
saverio cetrangolo :
I commenti mi fanno morire,tutti nutrionisti personal trainer e dietologi siamo un mondo di geni 😂
2026-06-01 06:35:12
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roberta boni :
Ho camminato velocemente per molto tempo continuativamente. Sono certa che mi abbia fatto bene ma non ho perso nulla e il tempo impiegato era tantissimo. Non lo rifarei
2026-05-30 06:04:18
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NaturePaws🪴🐈⬛🐈🦚 :
quanti minuti al giorno 45 vanno bene? insieme ad una dieta ? voglio eliminare cellulite e perdere 10 kg .grazie
2026-05-28 17:47:20
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simona.ab00 :
Se l’insulina è invece praticamente ferma?
2026-05-27 13:32:04
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marco esse :
E x chi soffre di condropatia ad entrambe le ginocchia, dove la camminata veloce è sconsigliata?
2026-05-28 06:14:05
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la scimmia assassina :
alla fine è a tutta genetica
2026-06-04 08:22:01
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Giorgio Giugno :
Dottore che ne pensa dei peptidi come il 5-amino 1MQ o lo slup-pp-32, nella riduzione del grasso?
2026-06-05 07:47:40
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