1. Home
  2. Detail

@luanda.ferrari7: Aos 45 anos, treinar pesado com técnica e estratégia não é sobre sacrifício, é o protocolo biológico mais eficiente para manter a nossa autonomia e potência no topo. O corpo sente a carga, mas é o planejamento que dita o ritmo.  O seu treino de hoje foi no seu limite real ou na zona de conforto? #40mais #treinofeminino #fyp #corpoconstruido #hyrox

Luanda Ferrari
Luanda Ferrari
Open In TikTok:
Region: BR
Tuesday 26 May 2026 21:30:00 GMT
5129
259
16
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.25MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.81MB) Watermark .mp4 (5.76MB) Music .mp3

Comments

itsjulianaf
ju✨ :
🤌🏼🤌🏼🤌🏼🤌🏼 gente, que espetáculo 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
2026-05-27 11:51:18
1
karlaindica.oficial
Karla indica :
Arrasou 💪💪💪
2026-05-27 05:30:59
1
patriciadealencar40
PatríciaAL. :
Arrasou. 💪
2026-05-28 00:12:48
1
vida_saudavel_velmora
Andressa _Velmora :
cansei de ver nossa muito top
2026-05-31 18:58:40
0
sports_nuria
Núria & Leandro :
sem palavras 👏👏👏👏 , maravilhosa 🥰
2026-05-28 00:39:28
0
sandrakawasato
Sandra Kawasato :
🥰🥰🥰
2026-05-26 21:37:01
1
ciceravieira67
Cicera Vieira285 :
🥰🥰🥰
2026-05-27 20:53:47
1
eloisacarvalho44
Eloisa Carvalho :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-05-29 02:54:10
1
souzamarlize2
MarlizeSouza :
🥰🥰🥰
2026-05-29 15:38:14
1
To see more videos from user @luanda.ferrari7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

...من أحاديث الجد، تولد أحلام الأحفاد رؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لمستقبل الإمارات، مب بس طموح قائد، هي حلم يكبر في قلوب عيال الوطن، وينتقل من جيل لجيل. .بعملهم وعزيمتهم وإنجازاتهم، يواصلون المسيرة ويحولون هالحلم إلى واقع نفخر به #قصص_أبوظبي
...من أحاديث الجد، تولد أحلام الأحفاد رؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لمستقبل الإمارات، مب بس طموح قائد، هي حلم يكبر في قلوب عيال الوطن، وينتقل من جيل لجيل. .بعملهم وعزيمتهم وإنجازاتهم، يواصلون المسيرة ويحولون هالحلم إلى واقع نفخر به #قصص_أبوظبي
BEASTMASTER Build Solo Nightmare SILO 2:11 | Once Human #usa #gaming #OHOCEANDLC #OnceHuman
BEASTMASTER Build Solo Nightmare SILO 2:11 | Once Human #usa #gaming #OHOCEANDLC #OnceHuman
El tiempo y la distancia tienen una forma fría y silenciosa de reescribir la historia entre dos personas. Puedes haber compartido confidencias, planes y una conexión absoluta, pero si la desconexión se prolonga y los caminos se bifurcan, esa estructura se desmorona. Volver a encontrarse en un entorno familiar no garantiza la reconexión. Al contrario, a menudo solo sirve para confirmar que las versiones de ustedes que se conocían ya no existen. Mantener la compostura táctica, aceptar la nueva realidad sin nostalgia y avanzar con la frente en alto es la única opción estratégica. El pasado es solo un dato, no una condena. . . IG para más contenido diario: @whoisolivasx . . #frases #whoisolivasx #reflexion #edit #anime
El tiempo y la distancia tienen una forma fría y silenciosa de reescribir la historia entre dos personas. Puedes haber compartido confidencias, planes y una conexión absoluta, pero si la desconexión se prolonga y los caminos se bifurcan, esa estructura se desmorona. Volver a encontrarse en un entorno familiar no garantiza la reconexión. Al contrario, a menudo solo sirve para confirmar que las versiones de ustedes que se conocían ya no existen. Mantener la compostura táctica, aceptar la nueva realidad sin nostalgia y avanzar con la frente en alto es la única opción estratégica. El pasado es solo un dato, no una condena. . . IG para más contenido diario: @whoisolivasx . . #frases #whoisolivasx #reflexion #edit #anime


Gareth Frank Bale MBE (sinh ngày 16 tháng 7 năm 1989) là một cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người xứ Wales từng thi đấu ở vị trí tiền đạo cánh.Nổi tiếng nhờ lối chơi giàu tốc độ, kỹ thuật xử lý bóng hoàn hảo và khả năng săn bàn tốt, anh từng được đánh giá là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới trong thế hệ của mình, và là một trong những cầu thủ vương quốc Anh vĩ đại nhất mọi thời đại trong lịch sử bóng đá.#xuhuong #viralvideo #realmadrid #garethbale
Gareth Frank Bale MBE (sinh ngày 16 tháng 7 năm 1989) là một cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người xứ Wales từng thi đấu ở vị trí tiền đạo cánh.Nổi tiếng nhờ lối chơi giàu tốc độ, kỹ thuật xử lý bóng hoàn hảo và khả năng săn bàn tốt, anh từng được đánh giá là một trong những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới trong thế hệ của mình, và là một trong những cầu thủ vương quốc Anh vĩ đại nhất mọi thời đại trong lịch sử bóng đá.#xuhuong #viralvideo #realmadrid #garethbale
Cái gì quan trọng nhắc lại 3 lần nha mấy bà, phải kiên trì và chọn đúng sản phẩm thì làn da mới có kết quả được nha #PondsVN #hoptaccungUnilever #ots_AgeMiracle
Cái gì quan trọng nhắc lại 3 lần nha mấy bà, phải kiên trì và chọn đúng sản phẩm thì làn da mới có kết quả được nha #PondsVN #hoptaccungUnilever #ots_AgeMiracle

About

Legal