@exekiel.germones: 100 pushups a day is enough?? #pushupboard #pushups #beginner #workout #homeworkout

Channnyyyy :

chicken pastil over diploma worth it ba

X :

hello rene

mochi :

blackandwhite18 :

walang push up na nag papalaki ng back sa totoo lang

Mchenzie Floads :

target ko leeg ko boss

￴￴ ￴￴￴ ￴ ￴￴￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ :

"100 a day"

marvin abad :

hirap ngako sa sampo 🤧

♊Mula EtivaC♊ :

mga boss san nilalagay yung sticker na bilog na itim nyan,,umorder kse ako nyan,,sa ilalim ba nilalagay?

gil :

5’6 yaa 32 waistline

Account not found :

500 1day kolang

drey :

explain nyo ng maayos sakin pano natatamaan ang back sa push up pulling ang function ng back muscles hindi pushing kahit anong position mo sa pag pupush up hindi ma aactivate ang lats at rhomboids mo

sai :

para sa back tapos push up 💀

mathufaker :

proper soldier😅

ARZY_GAMING :

your push is wrong

Roberto G. Salsalin :

bakit wala pastil sa yellow basket?

Nickname💢 :

proper ka muna poo

Henry :

nyari sa pastil mo yah ngayon nalang ulit kita nakita sa fyp ko hehe

Me :

para effective,dapat straight

zαввуシ :

parang nakikita kota dito sa gymluna lods haha

kob² :

push ups are free..

C L A R C K :

tama paba to 300 push up a day di straight potul² tas 200 sit-ups 100 squats

CY Dave Delacruz Sabar :

Same Tayo boss

lei😵‍💫 :

updated version ba yan yah?

YA BOI CAT :

100x knee push up pwede?

AJ :

maganda rin pag may board kasi mas magagamit yung chest muscles dahil mas mapapalalim yung push up mo